En esta ocasión, el debate entre expertos versa sobre un tema tan apasionante y complicado…
Categoría: Artículos
Hemeroteca de la Revista española del Deporte Sport Training
Los expertos opinan: ¿CÓMO DEBEN ENTRENAR LA NATACIÓN LOS TRIATLETAS?
Este artículo se publicó en el número 69 de la revista Sportraining (noviembre/diciembre 2016). El…
CORRER SIN LESIONES: DE LOS ABDOMINALES AL CORE
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 62. Autor: Joan Rius Sant Entre los…
ENTRENAMIENTO CON PESAS DE EMPEINE
Las pesas de empeine son unos pequeños lastres de 50 a 200 g que…
«DE LA TEORÍA A LA PRÁCTICA: EL PROCESO DE ENTRENAMIENTO EN EL ATLETA AFICIONADO»
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 86 (septiembre/octubre 2019). Autores: Claudia Cardona González y Javier…
LESIONES Y SEGUROS DEPORTIVOS
Si practicas deportes de manera profesional o amateur, seguramente, te interesa conocer los consejos de cómo…
LOS EXPERTOS OPINAN: «NUEVAS TECNOLOGÍAS EN LAS ZAPATILLAS PARA CORRER»
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 95 La irrupción de las placas de…
LOS EXPERTOS OPINAN: ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES DE FONDO (atletas, triatletas y trail runners)
Entrevista publicada en la revista Sportraining nº 79 (julio/agosto 2018) Cuatro prestigiosos entrenadores de diferentes…
Artículo: Técnica de carrera velocistas vs Fondistas
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 77 (marzo/abril 2018). Autor: José Enrique Quiroga Díaz. –…
HISTORIA DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA
Artículo publicado en el nº 68 de la revista Sportraining (septiembre/octubre 2016). Autor: JOAN RIUS SANT…
APROVECHA EL PODER DEL ENTRENAMIENTO EN FRÍO CON UNDER ARMOUR
Siéntete a gusto con la incomodidad y mejora tu resiliencia física y mental Para alcanzar…
Los expertos opinan: EL ENTRENAMIENTO DEL TRAIL RUNNER
Hemos reunido a cinco grandísimos expertos en el entrenamiento del trail running o carreras por…
PISTOLAS DE MASAJE, FISIOTERAPIA Y OTROS MÉTODOS PARA ACELERAR LA RECUPERACIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS
Sufrir una lesión muscular puede obstaculizar nuestra rutina, especialmente, si ésta está orientada al mundo…
Los expertos opinan: ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN DEPORTISTAS DE RESISTENCIA
Artículo publicado en el número 68 de la revista Sportraining (septiembre/octubre 2016) Hemos reunido a cinco…