LA CARRERA A PIE EN UN IRONMAN
– ¿Cuáles son las diferencias más determinantes para el rendimiento entre la carrera a pie de un triatleta de larga distancia y la de un maratoniano? Aunque ambas competiciones comparten…
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El nutricionista deportivo Mario Rey explica por qué la hidratación inteligente combina fluidos, sodio y carbohidratos en su ratio exacto — y por qué el agua sola no basta. …
Por Miguel Marne Martínez – Altra Vanish Carbon 3, la voladora de Altra se reinventa por completo: espuma PEBA supercrítica, una placa de carbono dividida a la altura del dedo…