CORRER SIN LESIONES: DE LOS ABDOMINALES AL CORE

  Artículo publicado en la revista Sportraining nº 62. Autor: Joan Rius Sant   Entre los…

ENTRENAMIENTO CON PESAS DE EMPEINE

    Las pesas de empeine son unos pequeños lastres de 50 a 200 g que…

LOS EXPERTOS OPINAN: “NUEVAS TECNOLOGÍAS EN LAS ZAPATILLAS PARA CORRER”

  Artículo publicado en la revista Sportraining nº 95   La irrupción de las placas de…

LOS EXPERTOS OPINAN: ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES DE FONDO (atletas, triatletas y trail runners)

Entrevista publicada en la revista Sportraining nº 79 (julio/agosto 2018)   Cuatro prestigiosos entrenadores de diferentes…

GRAN VICTORIA DEL EQUIPO ESPAÑOL EN EL DYNAMIC NEW ATHLETICS (DNA)

Fuente: RFEA Triunfo de prestigio para nuestro atletismo en el DNA disputado en Glasgow, ante equipos…

Artículo: Técnica de carrera velocistas vs Fondistas

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 77 (marzo/abril 2018). Autor: José Enrique Quiroga Díaz. –…

HISTORIA DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA

Artículo publicado en el nº 68 de la revista Sportraining (septiembre/octubre 2016). Autor: JOAN RIUS SANT…

¡15 MEDALLAS PARA LOS ATLETAS ESPAÑOLES EN EL EUROPEO SUB23!

  Espectacular rendimiento de los atletas españoles que han participado en los Campeonato de Europa de…

LAS ESTRELLAS DEL ATLETISMO EN EL WACT/EUROPE SILVER MEETING MADRID 2021

  Fuente: RFEA Este sábado 19 de junio el Estadio de Vallehermoso volverá a lucir sus…

DANI MATEO BATE EL HISTÓRICO RÉCORD DE ESPAÑA DE LA HORA EN PISTA

Fuente: Last Lap Incluso los récords históricos, esos que parecen eternos, están condenados a ser retados…

UTILIZACIÓN DE PESAS DE EMPEINE POWERINSTEP EN TRAIL RUNNING

Biel Font (Mallorca, 1981) es uno de los primeros entrenadores de trail running que probó y…

5 NUEVOS TRAIL RUNNING CENTERS ACREDITADOS POR RFEA

Fuente: RFEA La Red Estatal de Instalaciones Permanentes de Trail Running acreditadas por la RFEA continúa…

GRAN PAPEL DE LOS ATLETAS ESPAÑOLES EN EL EUROPEO DE PISTA CUBIERTA

Fotos: RFEA Gran Campeonato de Europa de atletismo en pista cubierta se ha celebrado en Torun…

LOS ATLETAS ESPAÑOLES LISTOS PARA EL CAMPEONATO DE EUROPA DE PISTA CUBIERTA EN TORUN

  Fuente: RFEA Han pasado dos años desde la última vez que #EspañaAtletismo compitió en pista…