ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EN TRIATLÓN: DESDE LA INICIACIÓN HASTA EL ALTO RENDIMIENTO

El entrenamiento de fuerza es una práctica bastante extendida con el objetivo de mejorar el rendimiento…

«ENTRENAMIENTO DE FUERZA CON CARGAS PESADAS EN DEPORTES DE RESISTENCIA: TEORÍA Y EJEMPLOS CON CORREDORES OLÍMPICOS»

Durante años, el trabajo de fuerza para deportistas de resistencia ha consistido en numerosas repeticiones, cargas…

NUEVAS TENDENCIAS EN LA NUTRICIÓN PARA DEPORTES DE RESISTENCIA

La nutrición deportiva está en constante evolución y actualización. Y, aún más, en deportes de resistencia,…

FISIOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO EN NIÑOS Y ADOLESCENTES

Conocer la fisiología de niños y adolescentes es básico para poder entender cómo adaptar las cargas…

«ENTRENAMIENTO DE LA MUJER: UNA REALIDAD DIFERENTE»

  «ENTRENAMIENTO DE LA MUJER: UNA REALIDAD DIFERENTE» Ponencia impartida por Alberto García Bataller en el…

ENTRENAMIENTO Y OPTIMIZACIÓN DE LAS PRUEBAS DE CONTRARRELOJ EN EL CICLISMO PROFESIONAL

  «ENTRENAMIENTO Y OPTIMIZACIÓN DE LAS PRUEBAS DE CONTRARRELOJ EN EL CICLISMO PROFESIONAL» Ponencia impartida por…

LA GENÉTICA EN EL DEPORTE DE RESISTENCIA

    «LA GENÉTICA EN EL DEPORTE DE RESISTENCIA» Ponencia impartida por Dr. David Varillas Delgado…

«IMPOSSIBLY FAST: KRISTIAN BLUMMENFELT’S PURSUIT SUB7»

AMAZFIT T-REX 2: un reloj todoterreno que no conoce los límites de la naturaleza

Travesía del «Hielo Continental» en los Andes Patagónicos

SPORTRAINING MOTIVACIÓN

«SIETE MARATONES EN SIETE DÍAS». ASICS estrena el documental «Uplifting Trails Border to Border Lesotho”

El 10 de octubre de 2021, cuatro miembros de ASICS FrontRunner y su guía local llegaron…

Así entrena el grupo élite de triatlón que dirige Roberto Cejuela

Marc Roig, fisioterapeuta de Kipchoge, recomienda las pesas de empeine