ENTRENAMIENTOS EN CALOR PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO

  Artículo publicado en la revista Sportraining nº 97 (julio/agosto 2021). Autores: Iván Rodríguez Hernández y…

ESTRATEGIAS DE ACLIMATACIÓN PARA COMPETIR EN AMBIENTES CALUROSOS Y HÚMEDOS

  Artículo publicado en la revista Sportraining nº 95 (marzo/abril 2021). Autores: Carles Tur, Facundo Ahumada…

DETECCIÓN DE JÓVENES TALENTOS EN EL DEPORTE

  En esta ocasión, el debate entre expertos versa sobre un tema tan apasionante y complicado…

Los expertos opinan: ¿CÓMO DEBEN ENTRENAR LA NATACIÓN LOS TRIATLETAS?

Este artículo se publicó en el número 69 de la revista Sportraining (noviembre/diciembre 2016).   El…

CORRER SIN LESIONES: DE LOS ABDOMINALES AL CORE

  Artículo publicado en la revista Sportraining nº 62. Autor: Joan Rius Sant   Entre los…

ENTRENAMIENTO CON PESAS DE EMPEINE

    Las pesas de empeine son unos pequeños lastres de 50 a 200 g que…

“DE LA TEORÍA A LA PRÁCTICA: EL PROCESO DE ENTRENAMIENTO EN EL ATLETA AFICIONADO”

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 86 (septiembre/octubre 2019). Autores: Claudia Cardona González y Javier…

LESIONES Y SEGUROS DEPORTIVOS

Si practicas deportes de manera profesional o amateur, seguramente, te interesa conocer los consejos de cómo…

LOS EXPERTOS OPINAN: “NUEVAS TECNOLOGÍAS EN LAS ZAPATILLAS PARA CORRER”

  Artículo publicado en la revista Sportraining nº 95   La irrupción de las placas de…

LOS EXPERTOS OPINAN: ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES DE FONDO (atletas, triatletas y trail runners)

Entrevista publicada en la revista Sportraining nº 79 (julio/agosto 2018)   Cuatro prestigiosos entrenadores de diferentes…

Artículo: Técnica de carrera velocistas vs Fondistas

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 77 (marzo/abril 2018). Autor: José Enrique Quiroga Díaz. –…

BASES DE LA PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

Por José Enrique Quiroga Díaz   Siempre hemos oído hablar de la planificación del entrenamiento, sabemos…

HISTORIA DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA

Artículo publicado en el nº 68 de la revista Sportraining (septiembre/octubre 2016). Autor: JOAN RIUS SANT…

ENTRENAMIENTO EN DEPORTISTAS MÁSTER/VETERANOS

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 77 (marzo/abril 2018) – El auge de la práctica…