CLAVES PARA VALORAR EL ENTRENAMIENTO DURANTE LA ADOLESCENCIA

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 92 (sep/oct 2020) Autor: Mateu Cañellas Martorell – En…

UN SISTEMA INMUNITARIO FUERTE, LA CLAVE PARA EVITAR LOS RESFRIADOS

  Ya hace unos días que cambiamos de estación, algo que comienza a evidenciarse en la…

CARACTERÍSTICAS DE ENTRENAMIENTO Y RENDIMIENTO DE DOS TRIATLETAS MASCULINOS DE ÉLITE: DE JUNIOR A «WORLD-CLASS»

  Por Dr. Roberto Cejuela y Dr. Sergio Selles   Antes de competir en eventos deportivos…

CIEZA: LA CAPITAL MUNDIAL DE LA MARCHA

  Artículo publicado en la revista Sportraining nº 108 (mayo/junio 2023). Autor: Joan Rius Sant   …

LA NUTRICIÓN EN LA RECUPERACIÓN DE LESIONES

– Autor: Fernando Mata Ordóñez. Profesor de Fisiología Humana, Nutrición y Metabolismo UCLMA. Director General CEAN…

TÉCNICA Y RENDIMIENTO EN CARRERA: «la gran revolución tecnológica en las zapatillas»

    Artículo publicado en el nº 106 de la revista Sportraining (enero 2023). Autor: José…

ESTRATEGIAS DE ACLIMATACIÓN PARA COMPETIR EN AMBIENTES CALUROSOS Y HÚMEDOS

  Artículo publicado en la revista Sportraining nº 95 (marzo/abril 2021). Autores: Carles Tur, Facundo Ahumada…

PISTAS DE ATLETISMO: ¿QUÉ HAY QUE SABER PARA ENTRENAR EN ELLAS?

  Por José Enrique Quiroga – En una pista de atletismo conviven entrenando velocistas, vallistas, fondistas,…

TRIATLETA COMPLETO… TRIATLETA QUE VENCE

  Artículo publicado en la revista Sportraining nº 91 (julio/agosto 2020). Autor: José Ramón Callén. –…

NUTRICIÓN DEPORTIVA: ¿QUÉ SUPLEMENTOS DEBES ELEGIR PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO?

  La nutrición deportiva es una industria de rápido crecimiento con proteínas, geles energéticos y suplementos…

BASES DE LA PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

Por José Enrique Quiroga Díaz   Siempre hemos oído hablar de la planificación del entrenamiento, sabemos…

Los expertos opinan: «AYUDAS ERGOGÉNICAS NUTRICIONALES EN LOS DEPORTES DE RESISTENCIA»

  Artículo publicado en la revista Sportraining nº 81 (noviembre/diciembre 2018)   Podemos definir como ayuda…

LOS 10 NÚMEROS DE REFERENCIA PARA TODO TRIATLETA

  Artículo publicado en los números 88 (ene/feb 2020) y 89 (mar/abr 2020) de la revista…

LESIONES COMUNES EN EL PÁDEL Y CÓMO EVITARLAS

– Ni siquiera el fútbol. O el atletismo. El deporte con mayor número de federados en…