Por José Enrique Quiroga Díaz @coque_quiroga / @qts_triteampro – Las competiciones «100×100» de natación se…
Categoría: Artículos
Hemeroteca de la Revista española del Deporte Sport Training
BASES DE LA PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
Por José Enrique Quiroga Díaz @coque_quiroga Siempre hemos oído hablar de la planificación del entrenamiento,…
RECOMENDACIONES NUTRICIONALES PARA OPTIMIZAR EL DESCANSO Y EL RENDIMIENTO
Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Lucas Jurado Fasoli – Doctor en Biomedicina (UGR).…
LA GENÉTICA AL SERVICIO DEL DEPORTE DE ÉLITE
La genética al servicio del deporte de élite y el entrenamiento personalizado. El futuro en la…
TIMING DE HIDRATOS DE CARBONO DURANTE EL EJERCICIO, ¿MEJOR POCAS O MUCHAS INGESTAS?
– Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Pedro Valenzuela. Investigador en la Universidad de Castilla…
SUPLEMENTACIÓN CON CURCUMINA EN DEPORTISTAS
Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Dr Fernando Naclerio. Professor in Strength Training and…
«LA REGLA DE LAS 3R» PARA OPTIMIZAR LA RECUPERACIÓN TRAS EL EJERCICIO
– Artículo proporcionado por CROWN SPORT NUTRITION Autor: Lucas Jurado Fasoli – Doctor en Biomedicina (UGR).…
LACTOFERRINA: ¿QUÉ BENEFICIOS TIENE EN EL DEPORTISTA?
– Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Lucas Jurado Fasoli. Doctor en Biomedicina (UGR). Dietista-Nutricionista. Investigador en…
NITRATOS Y SALUD CARDIOVASCULAR: ¿POSIBLES ALIADOS?
Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Lucas Jurado Fasoli. Doctor en Biomedicina (UGR). Dietista-Nutricionista.…
PROBLEMAS GASTROINTESTINALES EN DEPORTISTAS
– Artículo publicado en la revista Sportraining nº 98 (sep/oct 2021). Autor: Fernando Mata – Hippolyte…
CÓMO OPTIMIZAR EL ANÁLISIS DE DATOS EN EL CICLISMO
– Artículo publicado en la revista Sportraining nº 100 (ene/feb 2022). Autores: Facundo Ahumada y Carles…
MÁS ALLÁ DEL PESO: «DEPORTES DE RESISTENCIA PARA TODOS LOS CUERPOS»
Autor: Glen Calvo Céspedes. Deportista de Costa Rica practicante de triatlón de larga distancia, con…
EL CALCULADO ASCENSO DE KILIAN JORNET AL PÓDIUM DE WESTERN STATES
El análisis detallado de COROS revela cómo Kilian utilizó un ritmo preciso y constante para lograr…
CUIDADO CON LA DIETA KETO: SUELE FUNCIONAR EN RUNNERS Y CICLISTAS PERO PUEDE REDUCIR EL RENDIMIENTO EN OTROS MUCHOS DEPORTES
Hace mucho que la dieta cetogénica dejó de ser una estrategia exclusiva para la pérdida…