Siéntete a gusto con la incomodidad y mejora tu resiliencia física y mental Para alcanzar…
Categoría: Artículos
Hemeroteca de la Revista española del Deporte Sport Training
Los expertos opinan: EL ENTRENAMIENTO DEL TRAIL RUNNER
Hemos reunido a cinco grandísimos expertos en el entrenamiento del trail running o carreras por…
Los expertos opinan: LA RELACIÓN ENTRE EL CICLISTA/TRIATLETA Y SU BICICLETA
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 83 (marzo/abril 2019) Cinco prestigiosos expertos nos responden…
PISTOLAS DE MASAJE, FISIOTERAPIA Y OTROS MÉTODOS PARA ACELERAR LA RECUPERACIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS
Sufrir una lesión muscular puede obstaculizar nuestra rutina, especialmente, si ésta está orientada al mundo…
Los expertos opinan: ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN DEPORTISTAS DE RESISTENCIA
Artículo publicado en el número 68 de la revista Sportraining (septiembre/octubre 2016) Hemos reunido a cinco…
Los expertos opinan: EL ENTRENAMIENTO PARA LAS CARRERAS POR MONTAÑA
Artículo publicado en el número 74 de la revista Sportraining (septiembre/octubre 2017) Fotos: Adidas (atleta: Luis…
Artículo: ¿Sufrir o disfrutar? Estrategias psicológicas para afrontar situaciones competitivas
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 38 (sep/oct 2011). Autor: David Llopis Goig En ocasiones,…
Los expertos opinan: “Ayudas ergogénicas nutricionales en los deportes de resistencia”
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 81 (noviembre/diciembre 2018) Podemos definir como ayuda ergogénica…
“EL DESENTRENAMIENTO”: ¿CUÁNTO TARDA UN DEPORTISTA EN PERDER LA FORMA?
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 83 (marzo/abril 2019). Autor: Carlos Sanchis / www.endurancegroup.org…
¿CÓMO CONSEGUIR UNA TÉCNICA ECONÓMICA Y EFICIENTE PARA NADAR EN UN TRIATLÓN?
Foto: Diego Santamaría Artículo publicado en la revista Sportraining nº 36. Resumen de la conferencia técnica…
Los expertos opinan: “¿CÓMO ENTRENAR PARA UN IRONMAN?”
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 75 (enero-febrero 2018) Fotos: Diego Santamaría www.santafotografia.com – Hemos…
Protección solar en el deporte outdoor
Autor: Dr. Alberto Sacristán Rubio La actividad outdoor es la deseada por todo runner o triatleta,…
VARIABILIDAD DE LA FRECUENCIA CARDIACA en el entrenamiento de los deportes de resistencia
Por José Luis Campaña Torres. Experto Universitario en Alto Rendimiento, Prevención y rehabilitación de lesiones, Psicología…
ORÍGENES Y ANTECEDENTES DEL TRIATLÓN
Foto: Delly Carr / ITU Artículo publicado en el nº 62 de la revista Sportraining (sep/oct…