LOS EXPERTOS OPINAN: ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES DE FONDO (atletas, triatletas y trail runners)

Entrevista publicada en la revista Sportraining nº 79 (julio/agosto 2018)   Cuatro prestigiosos entrenadores de diferentes…

Artículo: Técnica de carrera velocistas vs Fondistas

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 77 (marzo/abril 2018). Autor: José Enrique Quiroga Díaz. –…

BASES DE LA PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

Por José Enrique Quiroga Díaz   Siempre hemos oído hablar de la planificación del entrenamiento, sabemos…

HISTORIA DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA

Artículo publicado en el nº 68 de la revista Sportraining (septiembre/octubre 2016). Autor: JOAN RIUS SANT…

ENTRENAMIENTO EN DEPORTISTAS MÁSTER/VETERANOS

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 77 (marzo/abril 2018) – El auge de la práctica…

APROVECHA EL PODER DEL ENTRENAMIENTO EN FRÍO CON UNDER ARMOUR

  Siéntete a gusto con la incomodidad y mejora tu resiliencia física y mental Para alcanzar…

Los expertos opinan: EL ENTRENAMIENTO DEL TRAIL RUNNER

  Hemos reunido a cinco grandísimos expertos en el entrenamiento del trail running o carreras por…

PISTOLAS DE MASAJE, FISIOTERAPIA Y OTROS MÉTODOS PARA ACELERAR LA RECUPERACIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS

  Sufrir una lesión muscular puede obstaculizar nuestra rutina, especialmente, si ésta está orientada al mundo…

Los expertos opinan: ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN DEPORTISTAS DE RESISTENCIA

Artículo publicado en el número 68 de la revista Sportraining (septiembre/octubre 2016) Hemos reunido a cinco…

Los expertos opinan: EL ENTRENAMIENTO PARA LAS CARRERAS POR MONTAÑA

Artículo publicado en el número 74 de la revista Sportraining (septiembre/octubre 2017) Fotos: Adidas (atleta: Luis…

Artículo: ¿Sufrir o disfrutar? Estrategias psicológicas para afrontar situaciones competitivas

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 38 (sep/oct 2011). Autor: David Llopis Goig En ocasiones,…

“EL DESENTRENAMIENTO”: ¿CUÁNTO TARDA UN DEPORTISTA EN PERDER LA FORMA?

  Artículo publicado en la revista Sportraining nº 83 (marzo/abril 2019). Autor: Carlos Sanchis / www.endurancegroup.org…

¿CÓMO CONSEGUIR UNA TÉCNICA ECONÓMICA Y EFICIENTE PARA NADAR EN UN TRIATLÓN?

Foto: Diego Santamaría Artículo publicado en la revista Sportraining nº 36. Resumen de la conferencia técnica…

Los expertos opinan: “¿CÓMO ENTRENAR PARA UN IRONMAN?”

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 75 (enero-febrero 2018) Fotos: Diego Santamaría www.santafotografia.com – Hemos…