– MONITORIZACIÓN DEL LACTATO EN SUDOR: Revolución en la prescripción de ejercicio en deportes de resistencia…
Categoría: Artículos
Hemeroteca de la Revista española del Deporte Sport Training
LOS EXPERTOS OPINAN: TÉCNICA DE CARRERA EN ATLETAS DE FONDO Y TRIATLETAS
– Artículo publicado en la revista Sportraining nº 91 (julio/agosto 2020) – ¿Es realmente determinante sobre…
ORÍGENES Y ANTECEDENTES DEL TRIATLÓN
Foto: Delly Carr / ITU Artículo publicado en el nº 62 de la revista Sportraining (sep/oct…
APROXIMACIÓN AL ENFOQUE DE JAKOB INGEBRIGTSEN AL ENTRENAMIENTO EN INTERIORES
– Artículo proporcionado por COROS. Autor: Douglas Musson – Jakob Ingebrigtsen es uno de los deportistas…
VITAMINA D EN DEPORTISTAS: BENEFICIOS MÁS ALLÁ DEL RENDIMIENTO Y EL DESAFÍO DEL EQUILIBRIO SOLAR
– Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Pedro Valenzuela. Investigador en la Unidad de Fisiología…
AYUNO INTERMITENTE Y DEPORTES DE RESISTENCIA: «respetando la naturaleza para rendir más»
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 102 (mayo/junio 2022). Autores: Txema Córdoba @txemacordoba…
LA FATIGA EN EL DEPORTE: DEFINICIÓN Y MODELOS PARA INTERPRETARLA
Por Héctor Arévalo – Como amantes de los deportes de resistencia, a todos nos asombra…
¿CÓMO Y PARA QUÉ UTILIZAR UN SOFTWARE DE ANÁLISIS DE RENDIMIENTO?
Por Héctor Arévalo. Graduado en Ciencias del Deporte. Máster en Alto Rendimiento y Salud. Analista…
¿CUÁNTO DEBEMOS BEBER DURANTE EL EJERCICIO?
– Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Pedro Valenzuela. Pedro Valenzuela. Investigador en Unidad de…
LA PROBLEMÁTICA EN LAS PISCINAS CLIMATIZADAS PARA LOS USUARIOS, TRABAJADORES, DEPORTISTAS Y ENTRENADORES
Por José Manuel Díez Herrero y Miguel Ángel Rabanal – ¿Qué prima en la seguridad…
EVALUACIÓN DE LAS CARACTERÍSTICAS DE LA COMPETICIÓN: Paso previo a la prescripción del entrenamiento
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 113 (marzo 2024). Autor: Héctor Arévalo. Doctorando en…
ESTRATEGIA DE AVITUALLAMIENTO PARA CORREDORES POPULARES EN MARATÓN
Por Rubén Cuenca Arce. Graduado en Nutrición Humana y Dietética. Licenciado en Farmacia. El…
CÓMO LA TERAPIA PEPTÍDICA CON HGH ESTIMULA EL CRECIMIENTO MUSCULAR Y LA RECUEPRACIÓN
Todos conocemos la lucha de entrenar duro y sentir que los resultados no llegan lo…
ESTRATEGIAS NUTRICIONALES PARA LA OPTIMIZACIÓN DE LA RECUPERACIÓN DE LESIONES
Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Lucas Jurado Fasoli – Doctor en Biomedicina (UGR).…