Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Pedro Valenzuela. Investigador en Unidad de Fisiología de…
Categoría: Artículos
Hemeroteca de la Revista española del Deporte Sport Training
ENTRENAMIENTO INTERVALADO (HIIT): ¿intervalos a intensidad constante o variable?
– ENTRENAMIENTO INTERVALADO (HITT): ¿INTERVALOS A INTENSIDAD CONSTANTE O VARIABLE? Artículo publicado en la revista SPORTRAINING…
Optimización de la recomposición corporal en atletas mediante entrenamiento personalizado y suplementación estratégica
Optimización de la recomposición corporal en atletas mediante entrenamiento personalizado y suplementación estratégica La recomposición…
SUPLEMENTACIÓN PARA MEDIA MARATÓN
Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Rubén Cuenca Arce. Graduado en Nutrición Humana…
IMPORTANCIA DE LA FISIOTERAPIA EN EL DEPORTE
Abordamos su consolidación como disciplina clave para prevenir lesiones, mejorar la recuperación e incrementar el…
5 CONSEJOS DE ELIUD KIPCHOGE PARA DOMINAR LAS CARRERAS LARGAS
– Artículo proporcionado por COROS Eliud Kipchoge afronta sus carreras largas con disciplina, equilibrio y…
DISTRIBUCIÓN DEL TIEMPO DE ENTRENAMIENTO PARA PREPARAR UN IRONMAN
Por José Enrique Quiroga A la hora de realizar la planificación de los entrenamientos con…
BENEFICIOS DE LA PROTEÍNA DE COLÁGENO
Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Pedro Valenzuela. Investigador en Unidad de Fisiología de…
MONITORIZACIÓN DEL LACTATO EN SUDOR
– MONITORIZACIÓN DEL LACTATO EN SUDOR: Revolución en la prescripción de ejercicio en deportes de resistencia…
LOS EXPERTOS OPINAN: TÉCNICA DE CARRERA EN ATLETAS DE FONDO Y TRIATLETAS
– Artículo publicado en la revista Sportraining nº 91 (julio/agosto 2020) – ¿Es realmente determinante sobre…
ORÍGENES Y ANTECEDENTES DEL TRIATLÓN
Foto: Delly Carr / ITU Artículo publicado en el nº 62 de la revista Sportraining (sep/oct…
APROXIMACIÓN AL ENFOQUE DE JAKOB INGEBRIGTSEN AL ENTRENAMIENTO EN INTERIORES
– Artículo proporcionado por COROS. Autor: Douglas Musson – Jakob Ingebrigtsen es uno de los deportistas…
VITAMINA D EN DEPORTISTAS: BENEFICIOS MÁS ALLÁ DEL RENDIMIENTO Y EL DESAFÍO DEL EQUILIBRIO SOLAR
– Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Pedro Valenzuela. Investigador en la Unidad de Fisiología…
AYUNO INTERMITENTE Y DEPORTES DE RESISTENCIA: «respetando la naturaleza para rendir más»
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 102 (mayo/junio 2022). Autores: Txema Córdoba @txemacordoba…