La Universidad Europea ha inaugurado recientemente su espectacular centro i-SHAPE, todo un referente en salud…
Categoría: Artículos
Hemeroteca de la Revista española del Deporte Sport Training
EFECTOS FISIOLÓGICOS DE LA LACTOFERRINA: SUPLEMENTACIÓN Y EJERCICIO FÍSICO
Artículo proporcionado por CROWN SPORT NUTRITION Autor: Fernando Naclerio. Catedrático en Entrenamiento de Fuerza y…
LECCIONES DEL MARATÓN: ALEX YEE Y ELIUD KIPCHOGE ANALIZAN LOS DATOS
Artículo proporcionado por COROS El debut de Alex Yee en la maratón pareció sencillo, pero los…
LA IMPORTANCIA DE COMBINAR DISTINTOS TIPOS DE CARBOHIDRATOS DURANTE EL ESFUERZO
Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Pedro Valenzuela. Investigador en Unidad de Fisiología de…
ENTRENAMIENTO INTERVALADO (HIIT): ¿intervalos a intensidad constante o variable?
– ENTRENAMIENTO INTERVALADO (HITT): ¿INTERVALOS A INTENSIDAD CONSTANTE O VARIABLE? Artículo publicado en la revista SPORTRAINING…
Optimización de la recomposición corporal en atletas mediante entrenamiento personalizado y suplementación estratégica
Optimización de la recomposición corporal en atletas mediante entrenamiento personalizado y suplementación estratégica La recomposición…
SUPLEMENTACIÓN PARA MEDIA MARATÓN
Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Rubén Cuenca Arce. Graduado en Nutrición Humana…
IMPORTANCIA DE LA FISIOTERAPIA EN EL DEPORTE
Abordamos su consolidación como disciplina clave para prevenir lesiones, mejorar la recuperación e incrementar el…
5 CONSEJOS DE ELIUD KIPCHOGE PARA DOMINAR LAS CARRERAS LARGAS
– Artículo proporcionado por COROS Eliud Kipchoge afronta sus carreras largas con disciplina, equilibrio y…
DISTRIBUCIÓN DEL TIEMPO DE ENTRENAMIENTO PARA PREPARAR UN IRONMAN
Por José Enrique Quiroga A la hora de realizar la planificación de los entrenamientos con…
BENEFICIOS DE LA PROTEÍNA DE COLÁGENO
Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Pedro Valenzuela. Investigador en Unidad de Fisiología de…
MONITORIZACIÓN DEL LACTATO EN SUDOR
– MONITORIZACIÓN DEL LACTATO EN SUDOR: Revolución en la prescripción de ejercicio en deportes de resistencia…
LOS EXPERTOS OPINAN: TÉCNICA DE CARRERA EN ATLETAS DE FONDO Y TRIATLETAS
– Artículo publicado en la revista Sportraining nº 91 (julio/agosto 2020) – ¿Es realmente determinante sobre…
ORÍGENES Y ANTECEDENTES DEL TRIATLÓN
Foto: Delly Carr / ITU Artículo publicado en el nº 62 de la revista Sportraining (sep/oct…