Sportraining nº 105 (noviembre/diciembre 2022)

¡Oferta!

3,25 2,50 Con IVA incluido

Descripción

Contenido principal:

  • “Los expertos opinan: Rendimiento y formación en deportistas jóvenes”.
  • “Entrenar para un Ironman: ¿qué necesitas saber?”
  • “Valoraciones del rendimiento en ciclistas”.
  • “Tapering; periodo de puesta a punto precompetición”.
  • “Economía de carrera y stiffness”.
  • “Trail running: entrenar en la zona 2”.
  • “Entrenar la fuerza con el método cluster”.
  • “Ayudas ergogénicas nutricionales en los deportes de resistencia”.
  • “¿Qué son los centros de tecnificación en triatlón?”.
  • “¿Qué accesorios necesitas para el paddle surf?”.
  • “Entrevista a David García ‘Capi’, el decano de los profesores de surf en España”.