Sportraining nº 104 (septiembre/octubre 2022)

Descripción

Contenido principal:

• “Los expertos opinan: triatlón atletismo, trail running… en los medios de comunicación”.
• “Valoración del ciclo de carrera”.
• “¿Cómo filmar para realizar un análisis de la técnica de carrera?”.
• “Preguntas y respuestas sobre la técnica de carrera en corredores de fondo y triatletas”.
• “La ecuación del éxito en el triatlón formativo”.
• “Paddle surf; SUP Race, un paso más allá”.
• “Fisiología: ¿existe el umbral anaeróbico?”.
• “Rendimiento en deportistas máster/veteranos”.
• “¿Qué es la periodización inversa?”.
• Nutrición: los suplementos tamponadores”.
• “Análisis previo y posterior de una carrera por montaña”;