Sportraining nº 104 (septiembre/octubre 2022)

Descripción

Contenido principal:

• «Los expertos opinan: triatlón atletismo, trail running… en los medios de comunicación».
• «Valoración del ciclo de carrera».
• «¿Cómo filmar para realizar un análisis de la técnica de carrera?».
• «Preguntas y respuestas sobre la técnica de carrera en corredores de fondo y triatletas».
• «La ecuación del éxito en el triatlón formativo».
• «Paddle surf; SUP Race, un paso más allá».
• «Fisiología: ¿existe el umbral anaeróbico?».
• «Rendimiento en deportistas máster/veteranos».
• «¿Qué es la periodización inversa?».
• Nutrición: los suplementos tamponadores».
• «Análisis previo y posterior de una carrera por montaña»;