Sportraining nº 103 (julio/agosto 2022)

¡Oferta!

3,25 2,50 Con IVA incluido

Descripción

Contenido principal:

  • “Los expertos opinan: Swimrun, la aventura de nadar y correr”.
  • “Más sobre la cadencia óptima de pedaleo en triatlón”.
  • “¿Existe la potencia aeróbica máxima (PAM)?”.
  • “Entrenamiento práctico de la musculatura respiratoria”.
  • “10 verdades universales para ser un gran deportista de resistencia”.
  • “SUP Surf: acción y emoción sobre las olas”.
  • “La nutrición del triatleta de corta distancia (2ª parte)”.
  • “Trail running: la propiocepción como herramienta para mejorar la estabilidad en la montaña”.
  • “¿Cómo planificar y analizar el rendimiento en un ironman?”.
  • “Correr descalzo; ¿un medio o un fin?”.
  • “Natación en triatlón: entrenando al nadador individual”.
  • “Las claves en el entrenamiento con niños”.