Sportraining nº 103 (julio/agosto 2022)

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1,99  Con IVA incluido

Descripción

Contenido principal:

  • «Los expertos opinan: Swimrun, la aventura de nadar y correr».
  • «Más sobre la cadencia óptima de pedaleo en triatlón».
  • «¿Existe la potencia aeróbica máxima (PAM)?».
  • «Entrenamiento práctico de la musculatura respiratoria».
  • «10 verdades universales para ser un gran deportista de resistencia».
  • «SUP Surf: acción y emoción sobre las olas».
  • «La nutrición del triatleta de corta distancia (2ª parte)».
  • «Trail running: la propiocepción como herramienta para mejorar la estabilidad en la montaña».
  • «¿Cómo planificar y analizar el rendimiento en un ironman?».
  • «Correr descalzo; ¿un medio o un fin?».
  • «Natación en triatlón: entrenando al nadador individual».
  • «Las claves en el entrenamiento con niños».