¡Oferta!
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Descripción
Contenido principal:
- Los expertos opinan: “Nutrición y Ironman”
- Atletismo: “Potencia energética y tiempos límites. Factores limitantes del rendimiento”
- Triatlón: “Los beneficios del aplazamiento de tu competición”
- Triatlón: Rendimiento en carrera en triatletas de edad escolar. Una propuesta de mejora de la técnica de carrera”
- Ciclismo: “Test de campo para determinar niveles y zonas de entrenamiento”
- Teoría del Entrenamiento: “Tapering y rendimiento en deportes cíclicos”
- Fisiología: “Medias de compresión gradual. Efectos de su uso en corredores”
- Nutrición: “Nutrición y sistema inmune en el deportista, ¿en qué te puede ayudar?”
- Nutrición: “Paradoja de los antioxidantes, ¿ángeles o demonios”
- Fisioterapia: “Tendopatía en el tendón de Aquiles”
- Preparación física: “Métodos de recuperación, ¿realidad o márketing?”
- Preparación física: Entrenamiento de fuerza. Algunas consideraciones para deportes de resistencia”
- Trail Running: “Arduua Skyrunning”
- Reportaje: “Glu Glu Race, el espectáculo del paddle surf llega a la Sierra de Cádiz”