Sportraining nº 90 (mayo/junio 2020)

¡Oferta!

3,25 2,15 Con IVA incluido

Categoría:

Descripción

Contenido principal:

  • Los expertos opinan: “Nutrición y Ironman”
  •  Atletismo: “Potencia energética y tiempos límites. Factores limitantes del rendimiento”
  •  Triatlón: “Los beneficios del aplazamiento de tu competición”
  •  Triatlón: Rendimiento en carrera en triatletas de edad escolar. Una propuesta de mejora de la técnica de carrera”
  •  Ciclismo: “Test de campo para determinar niveles y zonas de entrenamiento”
  •  Teoría del Entrenamiento: “Tapering y rendimiento en deportes cíclicos”
  •  Fisiología: “Medias de compresión gradual. Efectos de su uso en corredores”
  •  Nutrición: “Nutrición y sistema inmune en el deportista, ¿en qué te puede ayudar?”
  •  Nutrición: “Paradoja de los antioxidantes, ¿ángeles o demonios”
  •  Fisioterapia: “Tendopatía en el tendón de Aquiles”
  •  Preparación física: “Métodos de recuperación, ¿realidad o márketing?”
  •  Preparación física: Entrenamiento de fuerza. Algunas consideraciones para deportes de resistencia”
  •  Trail Running: “Arduua Skyrunning”
  •  Reportaje: “Glu Glu Race, el espectáculo del paddle surf llega a la Sierra de Cádiz”