Sportraining nº 94 (enero/febrero 2021)

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1,99  Con IVA incluido

Categoría:

Descripción

Contenido principal:

  • «Debate entre expertos: el potenciómetro en ciclismo, pros y contras de su uso en competición».
  • «Atletismo: entrenamiento con pesas de empeine».
  • «¿Cuándo mejora el rendimiento del triatleta?».
  • «El periodo de tapering en triatlón».
  • «Ciclismo: buscando la cadencia óptima de pedaleo».
  • «HIIT entrenamiento intervalado: ¿intervalos a intensidad variable o constante?».
  • «El perfil fisiológico del deportista».
  • «Entrenamiento de la fuerza para deportistas de resistencia».
  • «Deficiencia de hierro en atletas: ¿qué podemos hacer desde la nutrición?».
  • «Trail running: ciencia detrás del kilómetro vertical».
  • «Fisioterapia: cervicalgia en el nadador».
  • «Correr con raquetas de nieve».
  • «Los mitos del lactato».
  • «Ejercicios de técnica de carrera variando estímulos».
  • «Prepara tu mente para lo competición».