Sportraining nº 94 (enero/febrero 2021)

3,25 Con IVA incluido

Categoría:

Descripción

Contenido principal:

  • “Debate entre expertos: el potenciómetro en ciclismo, pros y contras de su uso en competición”.
  • “Atletismo: entrenamiento con pesas de empeine”.
  • “¿Cuándo mejora el rendimiento del triatleta?”.
  • “El periodo de tapering en triatlón”.
  • “Ciclismo: buscando la cadencia óptima de pedaleo”.
  • “HIIT entrenamiento intervalado: ¿intervalos a intensidad variable o constante?”.
  • “El perfil fisiológico del deportista”.
  • “Entrenamiento de la fuerza para deportistas de resistencia”.
  • “Deficiencia de hierro en atletas: ¿qué podemos hacer desde la nutrición?”.
  • “Trail running: ciencia detrás del kilómetro vertical”.
  • “Fisioterapia: cervicalgia en el nadador”.
  • “Correr con raquetas de nieve”.
  • “Los mitos del lactato”.
  • “Ejercicios de técnica de carrera variando estímulos”.
  • “Prepara tu mente para lo competición”.