Sportraining nº 102 (mayo/junio 2022)

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3,25 1,99 Con IVA incluido

Descripción

Contenido principal:

 

  • “Los expertos opinan: el segmento de carrera en el ironman”.
  • “Cómo influyen algunos componentes de la bici sobre la aerodinámica”.
  • “La importancia del drafting en la natación de triatlón”.
  • “Estiramientos: ¿cuándo y cómo realizarlos?.
  • “Composición corporal y rendimiento deportivo”.
  • “En busca de la cadencia óptima de pedaleo”.
  • ¿Cuánto glucógeno se utiliza entrenando a diferentes intensidades?.
  • “DFA-Alpha-1: nueva métrica para determinar umbrales y analizar la carga interna del deportista”.
  • “Ayuno intermitente y deportes de resistencia.
  • “La nutrición del triatleta de corta distancia (1ª parte)”.
  • “Trail running: series triangulares”.
  • “Reportaje: los nuevos neoprenos Orca”.