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Descripción
Contenido principal:
- “Los expertos opinan: el segmento de carrera en el ironman”.
- “Cómo influyen algunos componentes de la bici sobre la aerodinámica”.
- “La importancia del drafting en la natación de triatlón”.
- “Estiramientos: ¿cuándo y cómo realizarlos?.
- “Composición corporal y rendimiento deportivo”.
- “En busca de la cadencia óptima de pedaleo”.
- ¿Cuánto glucógeno se utiliza entrenando a diferentes intensidades?.
- “DFA-Alpha-1: nueva métrica para determinar umbrales y analizar la carga interna del deportista”.
- “Ayuno intermitente y deportes de resistencia.
- “La nutrición del triatleta de corta distancia (1ª parte)”.
- “Trail running: series triangulares”.
- “Reportaje: los nuevos neoprenos Orca”.