Sportraining nº 91 (julio/agosto 2020)

3,25 Con IVA incluido

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Descripción

Contenido principal:

  • “Los expertos opinan: técnica de carrera en atletas de fondo y triatletas”.
  • “Triatleta completo… triatleta que vence”.
  • “El uso de la potencia crítica en ciclismo”.
  • “Entrenamiento según el género: alcanzar la igualdad a través de la diferenciación”.
  • “Las zonas de entrenamiento en los deportes de resistencia”.
  • “NIRS en la mejora del rendimiento”.
  • “El tirante musculador o cinturón ruso”.
  • “TUT: clave para los deportes cíclicos”.
  • “K-Stretch: metodología para el trabajo miofascial global”.
  • “La influencia del calor sobre el rendimiento en maratón”.
  • “Recomendaciones nutricionales para los corredores de montaña”.
  • “Entrevista a la trail runner Sheila Avilés”.