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Descripción
Contenido principal:
- “Los expertos opinan: técnica de carrera en atletas de fondo y triatletas”.
- “Triatleta completo… triatleta que vence”.
- “El uso de la potencia crítica en ciclismo”.
- “Entrenamiento según el género: alcanzar la igualdad a través de la diferenciación”.
- “Las zonas de entrenamiento en los deportes de resistencia”.
- “NIRS en la mejora del rendimiento”.
- “El tirante musculador o cinturón ruso”.
- “TUT: clave para los deportes cíclicos”.
- “K-Stretch: metodología para el trabajo miofascial global”.
- “La influencia del calor sobre el rendimiento en maratón”.
- “Recomendaciones nutricionales para los corredores de montaña”.
- “Entrevista a la trail runner Sheila Avilés”.