¡Oferta!
3,25€ 1,99€ Con IVA incluido
Sportraining nº 88 (enero/febrero 2020)
Descripción
Contenido principal:
- “Los expertos opinan: el entrenamiento del Trail running (2ª parte)”.
- Triatlón: “10 números de referencia para todo triatleta”;
- Instinto Deportivo: “Fernando Alarza / Roberto Cejuela; perfecto binomio deportista / entrenador”;
- Reportaje: “centro de entrenamiento de velocidad y vallas CEAM de Barcelona”;
- Nutrición: “Ayudas ergogénicas y deporte de resistencia”;
- Nutrición: “Recetas útiles para un pre-entreno o pre-competición”;
- Trail Running: “La fatiga en el Trail running”;
- “Las escuelas deportivas”
- “La importancia de variar los estímulos en los ejercicios de técnica de carrera”
- “Entrenamiento funcional avanzado en el agua”
- Fisioterapia: “Cintilla iliotibial; síndrome del corredor”;
- “Test para medir la Velocidad Aeróbica Máxima (VAM) en corredores”.