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Descripción
Contenido principal:
- “Los expertos opinan: bicicletas para triatlón”.
- “Fortalecimiento del pie del corredor”.
- “Triatlón: ¿sabes competir?”.
- “Natación para triatletas”.
- “Método trifásico de entrenamiento en ciclistas”.
- “La importancia de la resistencia a la fatiga en el rendimiento”.
- “Entrenamiento en calor para mejorar el rendimiento”.
- “¿Cómo alimentarnos en un ironman?”.
- “Ritmo estratégico de competición en trail running”.
- “¿Qué es el síndrome de sobreentrenamiento?”.
- “Métodos en la recuperación post-esfuerzo”.