Sportraining nº 98 (septiembre/octubre 2021)

3,25 Con IVA incluido

Categoría:

Descripción

Contenido principal:

  • “Los expertos opinan: Nutrición y Trail Running”.
  • “Fortalecimiento del pie del corredor: Las Cuestas”.
  • “Triatlón: Cómo conseguir un slot para Kona”.
  • “Triatlón: Distribuyendo el tiempo de entrenamiento para un Ironman”.
  • “Triatlón: Control de la intensidad sobre la bici en triatlón”.
  • “Entrenamiento de la fuerza en corredores”.
  • “Pliometría: entrenamiento de multisaltos”.
  • “El descanso del deportista”.
  • “Problemas gastrointestinales en deportistas: ¿qué podemos hacer desde la nutrición”.
  • “Las bajadas en Trail Running”.
  • “Stand up paddle, más que remar sobre una tabla”.
  • “Fisioterapia: fracturas por estrés en deportistas”.
  • “Preguntas y respuestas sobre el entrenamiento para deportistas veteranos”.
  • “¿Es bueno utilizar las palas en en entrenamiento de natación?”.