Sportraining nº 82 (enero/febrero 2019)

Descripción

Contenidos principal:

• “El segmento de ciclismo en el triatlón.
• “Enseñar a correr desde la infancia (2ª parte)”.
• “La carrera a pie en el triatlón de distancia olímpica”.
• “Economía de carrera y su influencia en el rendimiento”.
• “Nuevas tecnologías en los entrenamientos de natación”.
• “Entrenamiento de fuerza con kettlebells”.
• “Ácido láctico: ¿héroe o villano?.
• “Paddle surf en invierno”.
• “Diferencias biomecánicas entre subir, bajar y llanear en trail running”.
• “Esquí de montaña”.
• “Entrenamiento de la fuerza”.
• Los factores determinantes en el triatlón”.
• “El corazón del deportista”.
• “La anemia en el deportista”.

Precio: €1.99