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Sportraining nº 82 (enero/febrero 2019)
Descripción
Contenidos principal:
- “El segmento de ciclismo en el triatlón.
- “Enseñar a correr desde la infancia (2ª parte)”.
- “La carrera a pie en el triatlón de distancia olímpica”.
- “Economía de carrera y su influencia en el rendimiento”.
- “Nuevas tecnologías en los entrenamientos de natación”.
- “Entrenamiento de fuerza con kettlebells”.
- “Ácido láctico: ¿héroe o villano?.
- “Paddle surf en invierno”.
- “Diferencias biomecánicas entre subir, bajar y llanear en trail running”.
- “Esquí de montaña”.
- “Entrenamiento de la fuerza”.
- Los factores determinantes en el triatlón”.
- “El corazón del deportista”.
- “La anemia en el deportista”.
Precio: €1.99