Sportraining nº 82 (enero/febrero 2019)

Descripción

Contenidos principal:

• «El segmento de ciclismo en el triatlón.
• «Enseñar a correr desde la infancia (2ª parte)».
• «La carrera a pie en el triatlón de distancia olímpica».
• «Economía de carrera y su influencia en el rendimiento».
• «Nuevas tecnologías en los entrenamientos de natación».
• «Entrenamiento de fuerza con kettlebells».
• «Ácido láctico: ¿héroe o villano?.
• «Paddle surf en invierno».
• «Diferencias biomecánicas entre subir, bajar y llanear en trail running».
• «Esquí de montaña».
• «Entrenamiento de la fuerza».
• Los factores determinantes en el triatlón».
• «El corazón del deportista».
• «La anemia en el deportista».

Precio: €1.99