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Revista Digital Sportraining nº 85 (julio/agosto 2019)
Descripción
Contenido principal:
- “Debate entre expertos: entrenamiento de natación para triatletas”.
- “Análisis de la técnica de carrera: rendimiento y riesgo de lesión (2ª parte)”.
- “¿Merece la pena el monoplato en bicis de ruta y de triatlón?”.
- “Las zonas de entrenamiento según el esfuerzo percibido”.
- “Factores fisiológicos de rendimiento en trail running (1ª parte)”.
- “Estrategia de ingesta de cafeína para mtb”.
- “Recomendaciones para una técnica de carrera óptima”.
- “Ejercicios específicos para entrenar las transiciones en triatlón”.
- “El hierro en los deportistas”.
- “Verano y paddle surf (2ª parte).
- “Bicicletas Gravel BH”.
- “Entrevista al triatleta Pablo Dapena”.
Precio: €3.25