Sportraining nº 85 (julio/agosto 2019)

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Revista Digital Sportraining nº 85 (julio/agosto 2019)

Descripción

Contenido principal:

  • “Debate entre expertos: entrenamiento de natación para triatletas”.
  • “Análisis de la técnica de carrera: rendimiento y riesgo de lesión (2ª parte)”.
  • “¿Merece la pena el monoplato en bicis de ruta y de triatlón?”.
  • “Las zonas de entrenamiento según el esfuerzo percibido”.
  • “Factores fisiológicos de rendimiento en trail running (1ª parte)”.
  • “Estrategia de ingesta de cafeína para mtb”.
  • “Recomendaciones para una técnica de carrera óptima”.
  • “Ejercicios específicos para entrenar las transiciones en triatlón”.
  • “El hierro en los deportistas”.
  • “Verano y paddle surf (2ª parte).
  • “Bicicletas Gravel BH”.
  • “Entrevista al triatleta Pablo Dapena”.

Precio: €3.25