Sportraining nº 85 (julio/agosto 2019)

Descripción

Contenido principal:

• “Debate entre expertos: entrenamiento de natación para triatletas”.
• “Análisis de la técnica de carrera: rendimiento y riesgo de lesión (2ª parte)”.
• “¿Merece la pena el monoplato en bicis de ruta y de triatlón?”.
• “Las zonas de entrenamiento según el esfuerzo percibido”.
• “Factores fisiológicos de rendimiento en trail running (1ª parte)”.
• “Estrategia de ingesta de cafeína para mtb”.
• “Recomendaciones para una técnica de carrera óptima”.
• “Ejercicios específicos para entrenar las transiciones en triatlón”.
• “El hierro en los deportistas”.
• “Verano y paddle surf (2ª parte).
• “Bicicletas Gravel BH”.
• “Entrevista al triatleta Pablo Dapena”.

Precio: €3.25