Sportraining nº 93 (noviembre/diciembre 2020)

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3,25 1,99 Con IVA incluido

Categoría:

Descripción

Contenido principal:

  • “Los expertos opinan: claves para el éxito en duatlón”.
  • “Readaptación tras el confinamiento y transición y transición a la competición en corredores de fondo de élite”.
  • “La clave para tu mejor Ironman: palabra de Mark Allen”.
  • “Distribución de las intensidades en el entrenamiento de triatlón”.
  • “Un nuevo testo corto submáximo para el seguimiento del proceso de entrenamiento”.
  • “Ácido Láctico: poderoso aliado para el rendimiento”.
  • “Hidrogeles: una nueva revolución en la nutrición deportiva”.
  • “Alimentación para el entrenamiento en altitud”.
  • “Entrenamiento de base para el trail running”.
  • “15 ejercicios de fuerza en seco para nadadores y triatletas”.
  • “Consideraciones para el entrenamiento de la técnica en natación”.
  • “Fisioterapia: Tendinopatía de la pata de ganso”.
  • “Cáncer y deporte”.