Conseguir llegar a la meta el más rápido requiere un buen entrenamiento y una correcta nutrición.…
Categoría: Nutrición
Los antioxidantes en la dieta del deportista
Artículo publicado en el número de septiembre-octubre de 2009 en la revista Sport Training. Autor:…
Un deportista exigente cuida de su recuperación tras el ejercicio con Powerade ION4
La recuperación no es un proceso pasivo, reponer los carbohidratos perdidos es una de las…
Clausurado el I Congreso Internacional de Hidratación
El pasado 4 de diciembre se clausuró en Madrid el I Congreso Internacional y III Nacional…
Artículo: Suplementación con Creatina
Artículo publicado en la revista Sport Training en 2006. Autor: José Enrique Quiroga Díaz. ¿Qué es…
Artículo: Las bebidas deportivas
Desde hace ya algunos años, las bebidas especialmente diseñadas para los deportistas se han puesto muy…