Sportraining nº 112 (ene/feb 2024)

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2,50  Con IVA incluido

Descripción

Contenido principal:

  • «Triatlón: la nueva era de los entrenadores».
  • «La cadencia de pedaleo en el ciclismo de competición»
  • «¿Es posible aprovechar la sesión de entrenamiento como un test?»
  • «Fisiología: carreras de montaña en altitudes extremas»
  • «Fisiología: cuando el VO2máx no es la realidad del rendimiento»
  • «Especificidad en el trail running: intensidad fluctuante y mecánica cambiante»
  • «Riesgo de deshidratación en deportes invernales»
  • «Podología: relaciones posturales entre pie/rodilla/cadera/espalda: implicación en lesiones y malformaciones»
  • «Cómo ahorrar vatios en ciclismo»
  • «¿Qué implica el desentrenamiento?»
  • «¿Qué son las pesas de empeine y cómo entrenar con ellas?»
  • «Ingesta de magnesio en deportistas»