–
Por Miguel Marne Martínez
–
El mundo del calzado deportivo de competición es un laboratorio en constante evolución, donde cada avance y cada modificación buscan arañar segundos al cronómetro y redefinir los límites del rendimiento humano. En este entorno de innovación, Adidas ha consolidado su presencia con la línea Adios Pro, una familia de zapatillas que ha marcado un antes y un después en la élite del running.
Hasta ahora el segmento lo cubría una más que satisfactoria Adios Pro 3, que anteriormente pudimos también analizar (Adios Pro 3). Un modelo que como anunciábamos ponía a Adidas en primera línea de la batalla por los “records” de la larga distancia.
Con la llegada de las Adidas Adios Pro 4, la firma alemana promete un nuevo salto tecnológico, optimizando su ya icónico sistema de placas EnergyRods y redefiniendo la espuma Lightstrike Pro para ofrecer una combinación de reactividad, estabilidad y retorno de energía sin precedentes. Diseñadas para la competición, estas zapatillas están dirigidas a los corredores que buscan un arma definitiva para el maratón y distancias largas.
–
–
En este análisis, desgranamos cada aspecto de su construcción, desde la geometría agresiva de su mediasuela hasta la mejora en la tracción y ajuste, evaluando si realmente estamos ante una revolución o una evolución bien medida. ¿Podrán las Adios Pro 4 consolidarse como el referente absoluto en la batalla del carbono?
–
UPPER
La Adios Pro 4 presenta un upper confeccionado con la tecnología LIGHTLOCK. Se trata de un material que ofrece una combinación óptima entre ligereza y soporte, y es en parte uno de los responsables de la reducción de peso que se ha conseguido con este modelo. Este tejido permite una elasticidad longitudinal que se adapta al movimiento natural del pie, mientras que mantiene una estabilidad lateral esencial en carreras de alta intensidad donde el ritmo es más exigente con el agarre del pie.
Aunque carece de perforaciones visibles, el diseño de este upper busca equilibrar transpirabilidad y soporte, aunque a priori parece que la ventilación de esta zona podría no ser uno de sus fuertes. En nuestro caso, y en esta época del año, no hemos encontrado ninguna debilidad en este aspecto.
–
La lengüeta, minimalista y delgada, también contribuye a la reducción de peso total de la zapatilla, proporcionando un ajuste ceñido sin puntos de presión incómodos. Además, en esta ocasión se ha corregido el pequeño hándicap que la versión interior introducía al no anclar la lengüeta al upper. Ahora sí que contamos con una unión perfecta entre ambos que evita posibles desplazamientos que generen pliegues o incomodidades con el paso de los kilómetros.
Los cordones planos aseguran una distribución uniforme de la presión, manteniendo el pie firmemente en su lugar durante toda la zancada. Es significativo el refuerzo de cada uno de los ojales, que evita posibles deformaciones por sobretensión en la estructura del agarre.
–
MEDIASUELA
La mediasuela es el corazón de la Adios Pro 4. Es donde Adidas ha implementado su evolución de la espuma Lightstrike Pro con una nueva formulación supercrítica de TPEE, que ofrece una sensación de amortiguación más suave y reactiva en comparación con versiones anteriores. A pesar de mantener la misma denominación que en versiones anteriores, este nuevo compuesto incorpora una nueva espuma superligera de doble capa que mejora notablemente el rendimiento de sus predecesores, ofreciendo una dureza que es casi la mitad que en la Adios Pro 3.
–
–
Además, se cuenta con las ya conocidas Energy Rods 2.0, las varillas de carbono que en los modelos de alto rendimiento sustituyen a la placa de sus competidores, y que se alinean anatómicamente con los metatarsianos, proporcionando una rigidez torsional moderada y permitiendo una transición más natural y eficiente de talón a puntera durante la pisada.
La geometría de la zapatilla ha sido refinada para incorporar un rocker más pronunciado, con la curva de despegue situada al 60% de la longitud de la zapatilla, lo cual favorece una propulsión más efectiva y nos permite optimizar nuestra eficiencia de carrera.
Vamos a comparar en esta ocasión las medidas más significativas de la mediasuela con las de su predecesora:
| ADIOS PRO 3 | ADIOS PRO 4 | |
| STACK TALÓN | 40 mm | 39 mm |
| STACK ANTEPIÉ | 34 mm | 33 mm |
| DROP | 6 mm | 6 mm |
| BASE TALÓN | 85 mm | 82 mm |
| BASE PUENTE | 73 mm | 75 mm |
| BASE ANTEPIÉ | 120 mm | 121 mm |
| ROCKER TALÓN | 29 mm | 15 mm |
| ROCKER PUNTERA | 66 mm | 59 mm |
–
–
Podemos observar que las medidas que proporcionan cantidad de amortiguación y drop son muy similares, sin grandes diferencias, siendo mas notable el ancho de la planta en la zona del puente, algo que se agradecerá en cuanto a sensaciones de estabilidad y agarre. Las diferencias más notables tienen lugar en el rocker, con menos altura eficaz que la versión anterior. En contra de lo que pudiera parecer, y como ya se ha mencionado, el rocker es una de las mayores mejoras, y se ha conseguido anticipando de manera significativa el punto de arranque del mismo (60% de la longitud total). Esta anticipación, con impacto directo en la eficiencia de carrera, ha tenido que ser compensada con menores alturas totales para no impactar negativamente en la estabilidad final.
–
SUELA
La suela de la Adios Pro 4 se redefine con respecto a su predecesora, cubriendo mas superficie en su base y combinando una sección de goma Continental en el antepié con el nuevo compuesto LIGHTTRAXION en el resto de la suela. La goma Continental se localiza en la zona de apoyo del primer metatarsiano, que es el principal responsable en nuestro movimiento de palanca que provoca el despegue del pie, mientras que el LIGHTTRAXION es un material superblando que se ha diseñado a partir del mapeo de los puntos de presión para conseguir reducir su peso, su grosor y mejorar su agarre, proporcionando una tracción excepcional en diversas superficies. Aunque la capa de la suela es minimalista, con un grosor de 1.0 mm, las pruebas de desgaste han mostrado una excelente durabilidad. Esta configuración no solo reduce el peso total de la zapatilla, sino que también mejora la sensación de suavidad bajo el pie, complementando la amortiguación de la mediasuela.
–
–
ANÁLISIS Y CONCLUSIONES
La Adidas Adios Pro 4 se posiciona como una zapatilla de competición, diseñada para corredores que buscan una combinación de ligereza, amortiguación reactiva y eficiencia en la propulsión. Con un peso aproximado de 200 gramos, es notablemente más ligera que su predecesora, la Adios Pro 3. Esta reducción se consigue sin penalizar ninguna de sus propiedades, que lejos de empeorar el rendimiento, mejoran en todos sus aspectos. Las modificaciones en upper con el Lightlock y en la suela con el Lighttraxion consiguen aligerar el conjunto a la vez que incrementan agarre y estabilidad.
La media suela proporciona un tacto y una amortiguación que acercan al Lightstrike Pro más a un nuevo compuesto que a una evolución de su predecesor. Junto con la geometría revisada de los Energyrods 2.0, convierten a este sistema de amortiguación en una solución única en el mercado, que proporciona una eficiencia y comodidad inigualables en carrera. Junto con estas dos innovaciones, la modificación del rocker, con una geometría refinada y radicalmente adelantada es el tercer pilar bajo nuestro punto de vista que contribuye a una dinámica de carrera altamente eficiente y diferenciadora con respecto a la competencia. No podemos imaginar alternativas mejores para la larga distancia.
–
–
Estamos por lo tanto ante una zapatilla diseñada para corredores de élite o aficionados avanzados que buscan maximizar su rendimiento en distancias desde 10K hasta maratón. Son ideales para aquellos que mantienen ritmos exigentes y poseen una técnica de carrera depurada. Debido a su construcción enfocada en la velocidad, se recomienda su uso en competiciones o entrenamientos de alta intensidad.
En cualquier caso, no podemos descartar esta zapatilla para su uso a ritmos más (mundanos) siempre que la técnica nos acompañe. Cabe recordar que la nueva geometría invita continuamente al movimiento y a lanzar la zancada, por lo que podría generar cierta inestabilidad en ritmos demasiado lentos.
En resumen, la Adizero Adios Pro 4 representa un avance significativo en la línea de calzado de competición de Adidas, combinando innovación tecnológica con un diseño orientado al rendimiento máximo en carreras de larga distancia.
–
FICHA TÉCNICA (datos oficiales):
- Upper: LIGHTLOCK
- Media suela:
- Lightstrike Pro (evolución)
- Energyrods 2.0 (evolución).
- Suela: tecnología Hyperzone Grip (LIGHTTRAXION + Continental™)
- Peso: 200 gr. (EU 42 2/3)
- Drop: 6 mm.
–
