Sportraining nº 114 (may/jun 2024)

¡Oferta!

El precio original era: 3,25 €.El precio actual es: 2,50 €. Con IVA incluido

Descripción

Contenido principal:

  • «El segmento de ciclismo en Triatlón: control de la intensidad»
  • «Trabajo de fuerza para los triatletas: algunas preguntas y respuestas».
  • «¿Cómo seleccionar el tipo de HIT más apropiado para ciclismo».
  • «Nutrición optimizada para el rendimiento en ultra trail».
  • «Isometría: la pieza perdida del rendimiento deportivo».
  • «Economía de carrera y mecánica muscular: ¿Existe relación entre las características
    mecánicas del tríceps sural y la economía de carrera?».
  • «La puesta a punto o tapering antes de la competición».
  • «Consecuencias de una baja ingesta energética en atletas».
  • «¿Cómo comer para mejorar el rendimiento en entrenamiento u competición»
  • ¿Qué es HYROX? La nueva competición que está revolucionando el mundo de los deportes híbridos».