Sportraining nº 108 (mayo/junio 2023)

Descripción

Contenido principal:

• «Factores a considerar para nadar en un triatlón (2ª parte)».
• «Ciclismo vs. carrera a pie en un triatlón».
• «La Inteligencia Artificial para mejorar el trabajo del entrenador».
• «Atletismo: Cieza, la capital mundial de la marcha».
• «7 pasos para diseñar una progresión de entrenamiento HIIT para ciclistas».
• «¿Cómo y por qué medir la carga de entrenamiento?».
• «Distribución de la intensidad en las carreras por montaña».
• «Albir Garden Resort: el paraíso para los deportistas en la Costa Blanca».
• «Preguntas y respuestas sobre la técnica de carrera en atletas y triatletas».
• «¿Puede una bici de ruta con acoples sustituir a una cabra?».
• «SUP, un deporte que engancha».
• «Pistas de atletismo: ¿qué hay que saber para entrenar en ellas?».
• «Suplementación con creatina: también en deportes de resistencia».