Sportraining nº 81 (noviembre/diciembre 2018)

¡Oferta!

El precio original era: 3,25 €.El precio actual es: 1,99 €. Con IVA incluido

Sportraining nº 81 (noviembre/diciembre 2018)

Descripción

Contenido principal:

  • «Ayudas ergogénicas nutricionales para deportes de resistencia (debate entre 5 expertos)».
  • «La economía de carrera y su influencia en el rendimiento».
  • «Triatlón y atletismo. enseñar a correr desde la infancia».
  • «La importancia del segmento ciclista en un triatlón».
  • «Estrategias específicas para natación en aguas abiertas y triatlón».
  • «Técnica y entrenamiento en paddle surf»
  • «Cómo utilizar el FatMax en el rendimiento deportivo».
  • «Intervalos de alta intensidad (HIIT) en corredores».
  • «Métodos de entrenamiento de la fuerza máxima».
  • «La intensidad de los entrenamientos en ciclismo».
  • «Cómo gestionar el estrés pre-competitivo».
  • «El frío como método de recuperación».
  • «Reportaje sobre el Half Marathon Des Sables Fuerteventura».