Sportraining nº 118 (ene/feb 2025)

Descripción

Contenido principal:

• «Cómo afrontar el segmento de ciclismo en un Ironman»
• «Aspectos básicos de la natación en triatlón»
• «Entrenamiento para atletas: El CORE dinámico» (2ª parte)
• «Cinemática y parámetros espaciotemporales en Trail Running»
• «Planificación en Trail Running: progresando en base a la especificidad»
• «Entrenamiento y adaptaciones fisiológicas con calor: aplicabilidad al mundo real» (2ª parte)
• «Nutrición y sistema inmune en deportistas»

MÁS INFO: