Texto: Miguel Caselles / Fotos: KARPOS
La actividad deportiva en montaña durante los meses de verano pasa necesariamente por elegir las prendas que mejor se adapten al calor y la radiación solar. Ventilación y transpiración sin descuidar la protección ultravioleta convierten a las prendas KARPOS en una segunda piel que interactúa en la función termorreguladora corporal.
Corredores de montaña a pleno sol
En ningún escenario se dan rigores climáticos tan extremos como en las montañas y los desiertos. Si nos fijamos en las montañas de la Península Ibérica en solo unos meses pasamos de correr a temperaturas bajo cero a correr bajo un calor abrasador. Y viceversa. Más aún con los drásticos altibajos provocados por el cambio climático que estamos viviendo. En lo que va de verano ya hemos surfeado varias las olas de calor y parece que no serán las últimas. Por ello vamos a poner el foco en una equipación textil de trail running que propone la marca italiana KARPOS en esos días en los que ni siquiera en la montaña es fácil encontrar rutas frescas donde correr. Las prendas elegidas pertenecen a las colecciones LAVAREDO y CENGIA, en alusión a míticas cimas italianas de los Dolomitas. Precisamente cerca de estas montañas se ubican las instalaciones de la empresa KARPOS.
Correr sin achicharrarse
Antes de empezar a correr luciendo la equipación veraniega que nos sugiere KARPOS no está de más “refrescar” esos recordatorios que harán más llevadero el sofocante calor… Prendas frescas que protejan del sol y dejen respirar a la piel (zapatillas y calcetines igualmente traspirables). Rutas en las que haya sombras y fuentes, manantiales o riachuelos donde refrescarse y cargar agua. Durante las horas centrales del día el sol está en la vertical y la temperatura es más alta. Mejor recorridos por zonas aéreas y abiertas donde el viento por flojo que sea siempre refresca. En barrancos y hondonadas la sensación de sofoco está asegurada. Ritmos asumibles y si las sensaciones no son buenas dar media vuelta o recortar el trayecto. Crema de alta protección solar en la superficie de la piel que queda al aire o utilizar manga larga en pieles muy sensible (hay tejidos realmente frescos). Ojo con las insolaciones por no llevar gorra o tubular.
Gafas que protejan de la fuerte radiación solar, especialmente en altura. Beber más a menudo sin “aguachinarnos” (antes, durante y después). No escatimar el volumen del deposito de hidratación que llevemos (mezcla de isotónico si la ruta es larga). La apatía que provoca la sensación de calor seguramente haga que descuidemos el avituallamiento solido (mejor que sea de fácil deglución). Ante los primeros síntomas de golpe de calor hay que intentar echar fuera el exceso de temperatura corporal. Buscando una sombra y mojando piel, pelo, gorra y ropa. Si corre una ligera brisa el alivio es rápido, también ayuda a refrescar la piel abanicarse usando lo que tengamos a mano (una camiseta, una visera…). Y seguir hidratando con pequeños sorbos de agua. En días calurosos llevar en el coche una nevera portátil repleta de bebidas y frutas frías esperando a que finalicemos la ruta es un acierto. Si la cosa no va a mayores unas rodajas de sandía fría es un remedio sencillo y eficaz capaz de remontar a un corredor deshidratado o con síntomas iniciales de golpe de calor.
Camiseta hombre KARPOS LAVAREDO TECH
Camiseta técnica especialmente pensada para correr en escenarios calurosos. Sorprende por su ligereza, tacto suave y transpirabilidad. Cabe compactada en un puño. Diseño de ajuste ceñido sin ser una prenda compresiva. Costuras y remates antiroces por termosellado. Una vez con ella en acción da la sensación de no llevarla puesta. La camiseta consigue máxima ventilación mediante cremallera frontal que abre hasta medio cuerpo. Disponible en versión chico. Pesa 80g. Para las chicas KARPOS propone el modelo Lavaredo que reseñamos a continuación.
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Camiseta mujer KARPOS LAVAREDO
Camiseta de verano de corte ergonómico, entallada, y de notable elasticidad que se adapta al cuerpo de la corredora, sin ser una prenda compresiva. Permite cualquier movimiento sin tiranteces y sin desarbolarse. Confeccionada en tejido Sensitive Plus (elástico, tacto agradable, transpirable y seca rápido la humedad absorbida) en el escudo frontal, mientras que en espalda, mangas, laterales y axilas utiliza rejilla de microfibra súper transpirable y también de rápido secado. Son tejidos suaves al contacto de la piel y protegidos frente a los rayos ultravioleta. Por mucho que se comprima apenas se arruga. Costuras antiroces. Pesa 72g. También disponible en versión chico.
Pantalón KARPOS CENGIA
Pantalón corto y amplio con malla interior integrada hasta medio muslo. Súper confortable en cualquier gesto de carrera y movimientos forzados. Tejido exterior ligero, microperforado y transpirable, con tratamiento DWR que repele el agua y la suciedad, además de protección solar. La malla interior es de tejido Sensitive Plus, cuyas propiedades son ajuste cómodo por elasticidad, suavidad al tacto de la piel, transpirabilidad y secado rápido de la humedad generada. El modelo de chico tiene una longitud de malla en la entrepierna de 26,5cm por 16cm del pantalón exterior. Las medidas del modelo de chica se reducen al adaptase a forma de la cadera, en la entrepierna de la malla 16,5cm por 9,5 en la del pantalón exterior. El modelo de chico pesa 129g y el de chica 106g.
El KARPOS Cengia es un pantalón multifuncional, ideal en salidas medias/largas por sus posibilidades de porteo de botellas soft flask, teléfono y avituallamiento. La cintura es una ancha banda elástica que se ajusta firmemente a la cintura con el propósito de fijar bien lo que carguemos en sus bolsillos, que son varios y estratégicamente situados. Dispone de dos generosos bolsillos de tupida y elástica rejilla, uno frontal y otro trasero, en los que cargar botella de hidratación y cortavientos. Solapado detrás del bolsillo frontal se ubica otro bolsillo de similar tamaño con cremallera para llevar el teléfono. Cuatro bolsillos laterales también de rejilla en los que portar geles o barritas, uno con gaza interior donde engarzar las llaves. Realmente es como si el pantalón llevase un cinturón de hidratación/porteo integrado. El modelo de chico tiene apertura frontal en la malla interior para cuando toca hacer pipí.
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Gorra KARPOS LAVAREDO
Un accesorio aparentemente “menor” como una gorra se convierte en un recurso absolutamente “mayor” en los meses estivales. Evita el sol directo sobre los ojos (también los salvaguarda de las gotas de lluvia), protege la piel de la mollera (especialmente si no tenemos buena cabellera) y por encima de todo evita sufrir una insolación. La gorra Lavaredo de KARPOS es especialmente recomendada en esos días de tórrido verano por su buena transpirabilidad, ventilación y protección solar. Confeccionada en tejido Sensitive Plus que aporta elasticidad, absorción de humedad y rápido secado. En los laterales posee tejido de rejilla que favorece la ventilación. Súper compactable y ligera, cabe en cualquier bolsillo. Por mucho que se comprima la visera no se deforma una vez puesta. Adaptable a cualquier cabeza gracias a la elasticidad del tejido y al cordón, también elástico, de ajuste regulable por prisionero. Unixex. Permite sacar coleta o trenza por la abertura trasera.
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Pantorrilleras KARPOS LAVAREDO
Los estudios sobre los beneficios de usar pantorrilleras de compresión en la carrera a pie inciden en la mejor circulación sanguínea, oxigenación de los gemelos, sujeción muscular sin revote, recuperación muscular y por añadidura en un mayor rendimiento general. Las pantorrilleras compresivas Lavaredo de KARPOS están manufacturadas con tratamiento bacteriostático SilverPlus. En carrera la sensación de compresión y sujeción es uniforme. Una banda superior y otra inferior impiden que las pantorrilleras se escurran o pierdan su correcta posición con el paso de los kilómetros.
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Calcetines KARPOS LAVAREDO
Si calzamos unas buenas zapatillas de trail utilizando calcetines de poca calidad nuestros pies se van a quejar. Acertar con los calcetines es olvidarse en gran medida de las malditas ampollas y del reblandecimiento de la epidermis. Adaptación al pie, transpiración y rápido secado al contacto de la piel sudada son las cualidades valoradas en unos calcetines de trail. Los calcetines KARPOS Lavaredo están manufacturados en hilo bacteriostático Meryl Skinlife que impide que ninguna bacteria crezca en el textil, manteniendo así la piel en su estado natural y reduciendo el olor a sudor. Su eficacia es permanente y se refrenda en el test realizado por la marca durante 100 lavados a 40ºC. Zona de metatarsos, puente, puntera y talón más tupidos reducen y absorben el roce. Se ciñen como una segunda piel sin formar arrugas. La prolongación trasera de la caña, a modo de lengüeta, ayuda a calzarse el calcetín. Pareja ideal de nuestras zapatillas por tacto amable con la piel, ajuste elástico según las diferentes áreas del calcetín y buena transpirabilidad al servicio de las altas temperaturas. No necesitan lavado frecuente.
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KARPOS al cuidado del deportista en las alturas
En pocos años el amplio catálogo de productos KARPOS se ha convertido en una enciclopedia al servicio de los deportes de montaña. La marca italiana afirma que su razón de ser es facilitar que los deportistas de montaña se muevan con velocidad, comodidad y seguridad. Ligereza, transpirabilidad y resistencia en cualquier disciplina y clima son la carta de presentación de sus prendas. La colaboración de KARPOS con los cuerpos de rescate alpino y la sección de alta montaña de las fuerzas armadas italianas son el mejor banco de pruebas de sus equipaciones.
Por último, recordamos que a la hora de lavar las prendas reseñadas conviene utilizar programas de lavadora y detergente para ropa delicada (no más de 40º y centrifugado ligero), no planchar y secar a la sombra en perchas. Simples cuidados de limpieza que estirarán la vida útil y prestaciones de nuestras prendas KARPOS de alto rendimiento.
Más Información:
www.facebook.com/KarposOutdoor
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