Saucony Liberty Iso: ¡máxima comodidad en carrera!

Nota: A diferencia de otras publicaciones, en las que los test los realizan expertos en zapatillas, en Sport Training las pruebas y valoraciones están realizadas por expertos en técnica de carrera.

Test realizado por José Enrique Quiroga

 

Saucony despliega todo todo su potencial con la nueva Liberty ISO, fabricada con una mediasuela 100% Everun, la tecnología que utiliza Saucony como sistema de amortiguación, pero incorporando una pieza de refuerzo en la parte interna del pie. Su peso, 275g en talla 9 USA de hombre.

Su slogan “Starts Amazing, Stays Amazing”, sigue siendo clave en la campaña de las nuevas Liberty ISO.

A continuación vamos a describir sus características por partes, para finalmente realizar un análisis de ciertos parámetros que consideramos determinantes en su potencial rendimiento en carrera.

 

UPPER:

Construido con el ya clásico sistema “ISOFIT” de Saucony, que proporciona un gran ajuste al empeine. En esta zona, el upper es más consistente/rígido, con tiradores largos que ajustan con los cordones.

Se trata de una malla muy transpirable y flexible, reforzada en puntera y zonas laterales de los dedos, pero se trata de refuerzos no rígidos, que también aportan un grado de flexibilidad.

La lengüeta está incorporada al upper a modo de calcetín interior, muy fina y consistente.

Los cordones planos semi-elásticos.

El collarín de la zona del aquiles lleva el acolchado justo, sin excesos, muy suave y muy cómodo.

En el talón prescinde de contrafuerte rígido, sustituyéndolo por una estructura flexible que proporciona el soporte justo, sin limitar en exceso. Esta estructura se denomina “support frame”.

La plantilla extraíble es de 4mm, muy cómoda.

 

MEDIASUELA:

Construida con 100% “Everun”, que es el sistema de amortiguación más avanzado de Saucony, que unido al sistema Isofit constituyen la más novedosa tecnología de la marca. El Everun proporciona un mayor retorno de la energía del impacto que las tradicionales espumas de EVA, por lo que las propiedades de amortiguación se ven maximizadas.

Este Everun de las Liberty se presenta con dos densidades (en dos colores diferenciadores).

En la zona medial interna incorpora una pieza plástica de TPU, con el objetivo de aumentar la estabilidad minimizando el exceso de pronación en corredores que realizan el primer impacto en el suelo entre el talón y el mediopié. Sin embargo, no es muy rígido y sí poco agresivo, y la mayor parte de la zona del mediopié no está reforzada, permitiendo de está forma más libertad en los movimientos de torsión.

Si quitamos la plantilla, la altura de la mediasuela en la zona del talón es de 22mm, mientras que en la zona del antepié es de 18mm, lo que resulta en un drop de tan solo 4mm.

 

SUELA:

Formada por el “Crystal Rubber”, un compuesto de caucho transparente, muy flexible, que trabaja conjuntamente con el Everun de la mediasuela, permitiendo una buena adaptación a diferentes tipos de pisada; buena libertad de movimiento.

Diseñada con un dibujo en forma de espiga, muy adherente incluso en terreno mojado tiene un comportamiento aceptable.

 

 

ANÁLISIS y VALORACIÓN:

Lo primero que vamos a realizar es tomar las medidas técnicas de las Liberty Iso, las cuales pueden ser muy determinantes tanto en su rendimiento en carrera como en la recomendación para diferentes tipos de corredores.

*Todas las medidas están tomadas en zapatillas talla 9.5 USA.

Comenzaremos con obtener el Índice Minimalista, para el cual debemos tener en cuenta 5 características (peso, altura del talón, tecnologías de estabilidad y control del movimiento que incorporan y la flexibilidad tanto longitudinal como en torsión) y puntuarlas según la escala establecida del 0 al 5. Posteriormente sumaremos el total de puntos de estas 5 características y lo multiplicaremos por 4 (ya que como máximo dará una puntuación de 25) para obtener el porcentaje de IM.

De esta forma, y con los instrumentos necesarios para ello, hemos obtenido las distintas medidas y sus correspondientes puntuaciones, lo que nos da un IM del 54%, lo cual no está nada mal teniendo en cuenta que se se trata de una zapatilla con un perfil de mediasuela medio/alto e incorpora una pieza de guía de la pisada. Y es que las Liberty Iso son unas zapatillas que podríamos considerar como mixtas, en el sentido de que tienen muchas características cercanas al natural running pero al mismo tiempo otras que lo alejan, eso sí, de una forma nada “agresiva”.

 

Otro de los parámetros importantes a la hora de determinar el potencial rendimiento de unas zapatillas de running es la relación que existe entre el perfil de la mediasuela y la diferencia de anchura entre ésta y el upper, en la misma zona.

En la zona de metatarsos, la anchura del upper es de 103mm y la de la mediasuela de 113mm, lo que nos da una diferencia de 10mm (total de mediasuela que sobresale a ambos lados del upper). Si este dato lo relacionamos con la altura de la mediasuela en este mismo punto, que como dijimos anteriormente es de 18m, nos da como resultado +8mm, lo cual se encuentra en el rango óptimo 5-10. Esto es importante desde el punto de vista tanto de la estabilidad como de la reactividad: cuanto menos diferencial más reactiva será la zapatilla y cuanto más bajo el perfil más estable y menos amortiguada. Si se busca una zapatilla muy amortiguada, con alto perfil, para no comprometer la estabilidad lo que se hace es aumentar el diferencial de la anchura, aunque con ello se pierde en reactividad. Digamos que una zapatilla con una mediasuela alta y un diferencial grande lo que ofrecerá será gran amortiguación junto con gran estabilidad; y en una zapatilla con un perfil de mediasuela bajito y poco diferencial en la anchura lo que prima es la reactividad y la naturalidad en la carrera.

Las Saucony Liberty Iso son unas zapatillas de peso medio para el tipo de zapatilla que es, con 275g. Realmente es una zapatilla con materiales muy ligeros, pero la incorporación de algún elemento de control y el perfil de la mediasuela les hace dar algunos gramos más en la báscula.

Destaca por su buena flexibilidad, así como por un tacto muy suave y amortiguado pero consistente a la vez. Su capacidad de amortiguación es bastante buena, ofreciendo buena respuesta tras el impacto. Con un poco menos de diferencial en la anchura upper/mediasuela en metatarso serían más reactivas. También destacamos la horma ancha, con buen espacio en la zona de los dedos para que éstos puedan moverse y trabajar.

Se trata de unas zapatillas muy versátiles y polivalentes, con las que se pueden rodar muchos kilómetros a ritmos variados y diferentes terrenos, aunque rinden mejor en terrenos duros, ya que el tacto que ofrece el Everun es muy agradable y suave a la vez que consistente. Podemos considerarlas como unas zapatillas “mixtas”, a medio camino entre una minimalista y una maximalista, aunque con unas cuantas características de la primera (bajo drop, flexibilidad, upper…).

 

Comodísimas por encima de todo, pueden ofrecer unas buenas prestaciones a un amplio abanico de corredores, ya que la pieza de TPU en la mediasuela, colocada con el objetivo de minimizar el exceso de pronación en el primer contacto, no es muy rígida ni agresiva y no molesta a corredores con una técnica aceptable. En este aspecto, señalar que esta pieza está situada más adelante de lo habitual en las zapatillas que icorporan este tipo de elementos, por lo que está pensada más para corredores cuyo primer impacto en el suelo es más de mediopié y no tanto de talón. A los corredores que pisan más de metatarso, es algo que no les afecta generalmente. Este concepto de diseño más para corredores que no son talonadores claros se refuerza con el bajo drop de tan solo 4mm y la ausencia de un contrafuerte rígido en el talón.

Otros colores:

 

 

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