Nota: A diferencia de otras publicaciones, en las que los test los realizan expertos en zapatillas, en Sport Training las pruebas y valoraciones están realizadas por expertos en técnica de carrera.
Test realizado por José Enrique Quiroga
Las Merrell MTL Long Sky son un modelo de zapatillas especialmente diseñadas para la competición en largos recorridos por montaña, en todo tipo de terreno técnico.
Las siglas MTL significan Merrell Test Lab. Las zapatillas que incorporan estas siglas antes de su nombre representan modelos que han sido previamente testados en el campo de pruebas de Merrell, con sus innovaciones más técnicas, por los atletas de la marca que han dado su opinión sobre el producto para mejorarlo y hacerlo ideal para la práctica de este deporte.
UPPER:
Upper estéticamente muy atractivo, con logo/nombre de la marca colocado de forma original sobre éste. Muy ligero, muy consistente y firme, muy transpirable. Construido con una malla muy resistente que incorpora además buenos refuerzos de TPU en las zonas que así lo requieren, protegiendo de posibles impactos o roces. Sin olvidarnos de las partes reflectantes para una mejor visibilidad.
El sistema de la lengüeta está construido a base de un botín interno que aporta gran sujeción y gran comodidad. Con el ajuste en cordones mediante sistema “quick Lacy” doble, que ofrece unas grandes prestaciones, con cordones finos, planos y semi-elásticos.
Collarín en la zona del talón con buen acolchamiento, bastante más alto en zona del tendón. Incorpora un contrafuerte bastante rígido. También destaca un práctico tirador en esta zona.
Plantilla anatómica extraíble, con un perfil “dropeado” de 2 a 4 mm.
MEDIASUELA:
Mediasuela de EVA todo en una única densidad, bastante firme y consistente, pero de un tacto muy agradable, con una construcción anatómica que aporta buena estabilidad en la pisada.
Con un drop de 8mm resultante de los 24mm de altura en la zona del talón y los 16mm en la del metatarso (medidas que hemos tomado sin plantilla).
A destacar el poco diferencial entre la anchura de la mediasuela y la del upper tanto en la zona del metatarso como en la del talón, pero esto lo analizaremos más adelante.
En la zona del talón, la mediasuela/suela sobresale 1 cm hacia atrás, con el fin de aumentar la estabilidad en los apoyos de talón que se realizan especialmente en bajadas.
SUELA:
Gran suela Vibram® Megagrip® de muy alta calidad y muy altas prestaciones. Va insertada en la mediasuela con dos piezas, dejando libre gran parte del mediopié, con el fin de facilitar así los movimientos de torsión.
Buen taqueado de 5mm de altura, con un dibujo que potencia claramente la tracción en el impulso así como la estabilidad en el apoyo de talón en las bajadas, y una óptima separación entre tacos para así no acumular barro, lo que garantiza máxima adherencia al terreno, tanto en seco como en mojado, ya sea en tierra o en roca.
ANÁLISIS Y VALORACIÓN:
Vamos a tomar medidas a la zapatilla con el objetivo de valorar algunos de los parámetros que pueden tener incidencia en el rendimiento en carrera, para lo cual, utilizaremos principalmente calibre y báscula. Todas las medidas las hemos tomado en unas zapatillas de la talla 9.5 USA, que son las que hemos probado.
En primer lugar, comprobamos que su peso es de 280g, lo cual no está nada mal teniendo en cuenta que se trata de una zapatilla para trail y por ello debe incorporar refuerzos así como un taqueado más prominente en la suela. No olvidemos que el peso de la zapatilla es muy determinante para la eficiencia de carrera, ya que influirá en el consumo de oxígeno por una parte, y en la reactividad de la pisada por otra. Buen dato éste para las Merrell MTL Long Sky.
A continuación obtendremos su Índice Minimalista, que determina cuál es el porcentaje de minimalismo que tienen, es decir, el potencial de la zapatilla en relación con el movimiento natural del pie al correr. Este índice se obtiene a través de una escala objetiva establecida, midiendo cinco parámetros: peso, altura de mediasuela en la zona del talón, drop, flexibilidad y cantidad de tecnología incorporada para el control de la pisada y estabilidad. A cada uno de esos parámetros se les asigna una puntuación del 0 al 5 según una escala, sumamos el total, lo multiplicamos por 4 (ya que el máximo será de 25) y con ello obtenemos un dato porcentual sobre 100.
Tras realizar los cálculos, la puntuación que hemos obtenido es de 44, es decir, tiene un índice minimalista del 44% (este dato por sí solo no tiene por qué ser ni bueno ni malo, todo depende de qué tipo de corredor y para qué están destinadas/diseñadas). Teniendo en cuenta que estamos hablando de una zapatilla diseñada para correr por montaña, se trata de un grado de minimalismo tirando a alto, en mi opinión.
Otro parámetro que vamos a medir es el diferencial que existe entre la anchura de la mediasuela y la anchura del upper en la zona metatarsiana, para relacionarlo después con la altura de la mediasuela/suela en esa misma zona. Con ello, obtendremos buena información sobre el potencial de la zapatilla en cuanto a amortiguación, estabilidad y reactividad/respuesta. Recordad que las medidas tomadas son en una talla 9.5 USA, que son las zapatillas que hemos probado.
La anchura del upper en metatarso es de 97mm y en la mediasuela/suela de 101mm, lo que nos da un diferencial de tan solo 4mm (esto es el total de mediasuela/suela que sobresale del upper sumando lo de ambos lados, mirando la zapatilla desde arriba). Este valor de 4mm, muy claramente inferior al centímetro, se relaciona con la capacidad reactiva de la zapatilla en el impulso. Cuanto menor sea este diferencial mayor potencial de reactividad, aunque si el perfil de mediasuela es muy alto, en este caso es un valor medio (16mm), esto puede hacer que se pierda en estabilidad. Por otra parte, y siempre relacionado con lo anterior, teóricamente cuanto más baja sea la altura/perfil del conjunto mediasuela/suela mayor capacidad reactiva tendrá, pero aquí es muy determinante el tipo de compuesto de ésta, es decir, su capacidad para una mayor o menor capacidad de respuesta.
Pero en este aspecto de la altura del conjunto mediasuela/suela, importantísimo es el perfil del taqueado, y en las MTL Long Sky de Merrel, los tacos de su suela Vibram tienen una profundidad de nada menos que 5mm. Si atendemos a las sensaciones del terreno, estabilidad, reactividad, tracción, amortiguación… no tiene nada que ver una mediasuela/suela de 16mm que incluya taqueado de 5mm, que otra, de la misma altura, pero con un taqueado menos profundo. Sin ninguna duda todos esos parámetros se ven mejorados en este modelo al llevar unos tacos de esta profundidad y, además, con una óptima separación entre ellos. Más de 5mm podría comprometer la estabilidad e incluso la reactividad en una zapatilla como ésta, pero 5mm es lo ideal.
En la zona del talón hemos medido una altura de mediasuela/suela de 24mm (las medidas las tomamos quitando la plantilla), lo que supone un drop de 8mm. Podría parecer un poco alto este drop, pero sin embargo es algo que viene muy bien en las bajadas. Y respecto al diferencial suela/upper en esta zona, nos salen unas increíbles medidas de 77mm/75mm, es decir, tan solo un diferencial de 2mm. Con esto se consigue rebajar peso de la zapatilla, y se compensa en gran parte la posible pérdida de estabilidad cuando se precisa apoyar de talón, con el contrafuerte tan consistente que incorpora en el upper de esta zona.
(Algo a tener en cuenta es, posiblemente debido a los refuerzos de TPU en la zona exterior del collarín del upper del talón, que éste flexa demasiado en los apoyos de talón (al caminar por ejemplo) y se abre un poco, lo que podría ocasionar que se introdujera algún elemento suelto del terreno).
Por su parte, también muy destacable el mediopié liberado en la suela, muy estrecho, sin salientes, sin piezas de control de la pisada y exento de la suela Vibram. Esto hace que la pisada sea mucho más natural y facilita los movimientos de torsión del pie cuando se corre a buen ritmo. Un buen acierto en mi opinión.
Si hablamos directamente de sensaciones en carrera, se trata de unas zapatillas muy ligeras, muy reactivas, muy “vivas”, que invitan a correr rápido. Destaca especialmente su alto grado de tracción, con un gran comportamiento en todos los terrenos. Gran ajuste del upper, lo que ayuda a la sensación de seguridad, de ligereza y de reactividad. Además, realmente son muy cómodas. Todo esto hace que inviten a correr rápido y con seguridad en terrenos muy diferentes.
Un modelo «hermano» de la MTL Long Sky son las MTL Skyfire. Éstas no las hemos probado, aunque según nos cuenta Merrell, se trata de una zapatilla más voladora, más ligera, para una mayor velocidad por montaña y con mejor respuesta de reacción, por su mediasuela un poco más rígida. Cuenta con tacos Merrell Quantum Grip® aptos para montaña y perfectos para alcanzar más velocidad. Su drop es de 6mm. El resto de las características relevantes las comparte con las Long Sky.
