En los últimos tiempos los deportistas de alto nivel buscan optimizar al máximo el rendimiento…
Categoría: Artículos
Hemeroteca de la Revista española del Deporte Sport Training
ESTRATEGIAS PARA OPTIMIZAR EL BIENESTAR DE LOS ATLETAS
El bienestar de los atletas se ha convertido en un eje central del rendimiento deportivo…
LA NUTRICIÓN Y EL SISTEMA INMUNE EN EL DEPORTISTA
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 90. Autor: Fernando Mata Cada uno de…
PRUEBA DE ESFUERZO CON ANÁLISIS DE GASES EN LABORATORIO
PRUEBA DE ESFUERZO CON ANÁLISIS DE GASES EN LABORATORIO: Una herramienta clave para optimizar el…
¿PUEDE EL OMEGA-3 AYUDAR FRENTE A INFECCIONES EN ATLETAS?
– Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Lucas Jurado Fasoli – Doctor en Biomedicina (UGR).…
LA IMPORTANCIA DEL SUEÑO EN EL DEPORTE: FACTORES NUTRICIONALES
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 110 (sep/oct 2023). Autores: Carles Tur, Facundo Ahumada…
EFECTOS DEL «PRE-WORKOUT PRO ST» EN EL RENDIMIENTO SEGÚN LA CIENCIA
Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Dr. Fernando Naclerio. Catedrático de Entrenamiento de Fuerza y…
COMPETICIONES ‘100X100’ DE NATACIÓN DENTRO DE LA PREPARACIÓN DE LOS TRIATLETAS
Por José Enrique Quiroga Díaz @coque_quiroga / @qts_triteampro – Las competiciones «100×100» de natación se…
BASES DE LA PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
Por José Enrique Quiroga Díaz @coque_quiroga Siempre hemos oído hablar de la planificación del entrenamiento,…
RECOMENDACIONES NUTRICIONALES PARA OPTIMIZAR EL DESCANSO Y EL RENDIMIENTO
Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Lucas Jurado Fasoli – Doctor en Biomedicina (UGR).…
LA GENÉTICA AL SERVICIO DEL DEPORTE DE ÉLITE
La genética al servicio del deporte de élite y el entrenamiento personalizado. El futuro en la…
TIMING DE HIDRATOS DE CARBONO DURANTE EL EJERCICIO, ¿MEJOR POCAS O MUCHAS INGESTAS?
– Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Pedro Valenzuela. Investigador en la Universidad de Castilla…
SUPLEMENTACIÓN CON CURCUMINA EN DEPORTISTAS
Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Dr Fernando Naclerio. Professor in Strength Training and…
«LA REGLA DE LAS 3R» PARA OPTIMIZAR LA RECUPERACIÓN TRAS EL EJERCICIO
– Artículo proporcionado por CROWN SPORT NUTRITION Autor: Lucas Jurado Fasoli – Doctor en Biomedicina (UGR).…