LA IMPORTANCIA DEL SUEÑO EN EL DEPORTE: FACTORES NUTRICIONALES

  Artículo publicado en la revista Sportraining nº 110 (sep/oct 2023). Autores: Carles Tur, Facundo Ahumada…

EFECTOS DEL «PRE-WORKOUT PRO ST» EN EL RENDIMIENTO SEGÚN LA CIENCIA

Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Dr. Fernando Naclerio. Catedrático de Entrenamiento de Fuerza y…

COMPETICIONES ‘100X100’ DE NATACIÓN DENTRO DE LA PREPARACIÓN DE LOS TRIATLETAS

  Por José Enrique Quiroga Díaz @coque_quiroga / @qts_triteampro – Las competiciones «100×100» de natación se…

BASES DE LA PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

Por José Enrique Quiroga Díaz @coque_quiroga   Siempre hemos oído hablar de la planificación del entrenamiento,…

RECOMENDACIONES NUTRICIONALES PARA OPTIMIZAR EL DESCANSO Y EL RENDIMIENTO

  Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Lucas Jurado Fasoli – Doctor en Biomedicina (UGR).…

LA GENÉTICA AL SERVICIO DEL DEPORTE DE ÉLITE

La genética al servicio del deporte de élite y el entrenamiento personalizado. El futuro en la…

TIMING DE HIDRATOS DE CARBONO DURANTE EL EJERCICIO, ¿MEJOR POCAS O MUCHAS INGESTAS?

– Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Pedro Valenzuela. Investigador en la Universidad de Castilla…

SUPLEMENTACIÓN CON CURCUMINA EN DEPORTISTAS

  Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Dr Fernando Naclerio. Professor in Strength Training and…

«LA REGLA DE LAS 3R» PARA OPTIMIZAR LA RECUPERACIÓN TRAS EL EJERCICIO

– Artículo proporcionado por CROWN SPORT NUTRITION Autor: Lucas Jurado Fasoli – Doctor en Biomedicina (UGR).…

LACTOFERRINA: ¿QUÉ BENEFICIOS TIENE EN EL DEPORTISTA?

– Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Lucas Jurado Fasoli. Doctor en Biomedicina (UGR). Dietista-Nutricionista. Investigador en…

NITRATOS Y SALUD CARDIOVASCULAR: ¿POSIBLES ALIADOS?

  Artículo proporcionado por Crown Sport Nutrition Autor: Lucas Jurado Fasoli. Doctor en Biomedicina (UGR). Dietista-Nutricionista.…

PROBLEMAS GASTROINTESTINALES EN DEPORTISTAS

– Artículo publicado en la revista Sportraining nº 98 (sep/oct 2021). Autor: Fernando Mata – Hippolyte…

CÓMO OPTIMIZAR EL ANÁLISIS DE DATOS EN EL CICLISMO

– Artículo publicado en la revista Sportraining nº 100 (ene/feb 2022). Autores: Facundo Ahumada y Carles…

MÁS ALLÁ DEL PESO: «DEPORTES DE RESISTENCIA PARA TODOS LOS CUERPOS»

  Autor: Glen Calvo Céspedes. Deportista de Costa Rica practicante de triatlón de larga distancia, con…