Sportraining nº 123 (nov/dic 25)

Descripción

Contenido principal:

• «ZONAS DE ENTRENAMIENTO: ¿MITO O REALIDAD?»
• «¿CÓMO UTILIZAR MEJOR LOS DATOS DE LOS DEPORTISTAS QUE ENTRENAMOS?»
• «ENTRENAMIENTO DE FUERZA POR VBT: UN SISTEMA DE GESTIÓN DE ATLETAS«
• «PSICOLOGÍA: ¿EL LÍMITE ES REAL O MENTAL?»
• «LA NUTRICIÓN COMO ALIADA DE LA RECUPERACIÓN DE LESIONES»
• «PACING Y TRAIL RUNNING»

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