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Sport Training nº 37 (julio-agosto 2011)
Sport Training nº 37 (julio-agosto 2011)
Contenido principal: Reportaje del Ironman Lanzarote 2011, El ultrafondo ciclista, Entrenar por vatios en ciclismo, Análisis de la técnica de carrera en triatletas, Cómo entrenar la técnica en patinaje de velocidad, Entrenamientos de calidad en corredores (3ª parte), Entrenamiento con TRX, Psicología: ¿cómo mejorar la confianza de los deportistas?, Trail running: ¿qué le pedimos a una zapatilla de montaña?, Medicina: Análisis de sangre en deportistas. Pruebas: Milenio Titan Desert.
Precio: €1.50
Sport Training nº 36 (mayo-junio 2011)
Sport Training nº 36 (mayo-junio 2011)
Contenido principal: Entrevista al triatleta Eneko Llanos, Factores de determinan el éxito en triatlón, Biomecánica aplicada al cilismo (2ª parte), Patinaje: entrenamiento complementario en bici, ¿Cómo conseguir una técnica económica y eficiente para nadar en un triatlón?, TRX: el entrenamiento en suspensión, Oposiciones a bombero: trepa de cuerda (2ª parte), Estrategias nutricionales para ganar masa muscular, Carreras por montaña: cuestión de ritmo
Precio: €1.50
Sport Training nº 35 (marzo-abril 2011)
Sport Training nº 35 (marzo-abril 2011)
Contenido principal: Frecuencia y amplitud de zancada en el triatleta (2ª parte), Biomecánica aplicada al ciclismo (1ª parte), Cómo entrenar para competir en patinaje, Evaluación de la fuerza en corredores de fondo, Psicología: aprender a controlar el estrés competitivo, Oposiciones a bombero: trepa de cuerda (1ª parte), Efectos de la dieta vegetariana en el rendimiento deportivo, Trail running. caminar un recurso importante, Medicina: ¿podemos recuperarnos antes de una lesión?, Test de material: neoprenos para triatlón, Entrevista al atleta Jesús España.
Precio: €1.50
 Sport Training nº 34 (enero-febrero 2011)
Sport Training nº 34 (enero-febrero 2011)
Contenido principal: Todo sobre el triatlón de invierno, Frecuencia y amplitud de zancada en el triatleta (1ª parte), Ultramaratones en patines (2ª parte), Entrenamientos de calidad en corredores: umbral anaeróbico, Variables psicológicas que influyen en el rendimiento deportivo, Nutrición: factores de recuperación tras el entrenamiento o competición, Trail running: calentando motores en invierno, Fisioterapia: plataformas vibratorias, Pruebas: Triatlón Titán Sierra de Cádiz. Entrevista al biker José Antonio Hermida.
Precio: €1.50
Sport Training nº 33 (noviembre-diciembre 2010)
Sport Training nº 33 (noviembre-diciembre 2010)
Contenido principal: Cómo preparar una carrera de ultrafondo, Prepararión física para pruebas por etapas en mtb, Ultramaratones en patines (1ª parte), Entrennamientos de calidad en corredores: máximo consumo de oxígeno, Psicologíca: el poder de la mente y la visualización, Oposiciones de bomberos: pruebas de velocidad, Nutrición: planificación dietética para el triatlón, La economía de carrera en las carreras de montaña, Fisioterapia: plataformas vibratorias, Pruebas: Goretex Transalpine, Entrevista al triatleta Javier Gómez Noya.
Precio: €1.00
Sport Training nº 32 (septiembre-octubre 2010)
Sport Training nº 32 (septiembre-octubre 2010)
Contenido principal: "Prehabilitación" para el corredor; El trabajo de fuerza para preparar un Ironman; Ciclismo: cómo preparar una contrarreloj; Cómo preparar un maratón en patines (2ª parte); Psicología: Estrategias para mantener la motivación; Oposiciones a bomberos: pruebas de velocidad (1ª parte); La hidratación: clave en el rendimiento deportivo; Carreras por montaña: correr por terrenos accidentados; Pruebas. 24 horas le Mans en patines; Entrevista a los atletas Arturo Casado y Nuria Fernández.
Precio: €1.00
Sport Training nº 31 (julio-agosto 2010)
Sport Training nº 31 (julio-agosto 2010)
Contenido principal: Técnica de carrera para corredores de fondo y triatletas, Ciclismo: La intensidad del entrenamiento en función del tipo de prueba, El descanso como entrenamiento y el papel del entrenador, Cómo debemos alimentarnos en un Ironman, Especial bicicletas para triatlón, El control del peso en los deportes de resistencia, Cómo preparar un maratón en patines (1ª parte), Natación en aguas abiertas, Pruebas: reportaje del Ironman Lanzarote 2010 y del Triatlón Trial Medes-L'Estartit.
Precio: €1.00
Sport Training nº 30 (mayo-junio 2010)
Sport Training nº 30 (mayo-junio 2010)
Contenido principal: Ciclismo y aerodinámica, Entrenamiento del Core para el corredor de fondo, Psicología: agotamiento mental del deportista, Oposiciones a bombero: pruebas de natación (2ª parte), El estilo de vida del maratoniano (2ª parte), El patinaje de velocidad y la competición, Relación peso/rendimiento en el ciclismo, Nutrición: las grasas en el tratamiento de lesiones deportivas, Fisioterapia: la rodila del corredor, Pruebas: Transgrancanaria, Entrevista al atleta Sergio Sánchez.
Precio: €1.00
Sport Training nº 29 (marzo-abril 2010)
Sport Training nº 29 (marzo-abril 2010)
Contenido principal: Entrenamiento para Ironman (3ª parte), El calentamiento dinámico: otra opción para calentar, El estilo de vida del maratoniano (1ª parte), Psicolgía: cómo alcanzar tus metas, Antecedentes del patinaje en línea, Nutrición: Técnicas culinarias para optimizar la dieta del deportista (2ª parte), Fisioterapia: El vendaje kinesio taping, Oposiciones a bomberos: pruebas de natación (2ª parte), Pruebas: RXT Ironterra La Rápita, Entrevista al atleta Jesús García Bragado
Precio: €1.00
Sport Training nº 28 (enero-febrero 2010)
Sport Training nº 28 (enero-febrero 2010)
Contenido prinicipal: Plan de carrera para maratón, Biomecánica del ciclismo y normativa UCI, Cuantificación del entrenamiento en corredores de fondo, Oposiciones a bomberos: pruebas de resistencia (2ª parte), Exigencias psicológicas del maratón (2ª parte), Nutrición: Técnicas culinarias para optimizar la dieta del deportista (1ª parte), Fisioterpia: La escoliosis en la natación, La organización deportiva en Australia y Nueva Zelanda, Pruebas: Medio Maratón de Fuerteventura, Entrevista al atleta Alemayehu Bezabeh
Precio: €1.00
Sport Training nº 27 (noviembre-diciembre 2009)
Sport Training nº 27 (noviembre-diciembre 2009)
Contenido principal: Entrenamiento para Ironman (2ª parte), A punto para el maratón (2ª parte), Periodización del entrenamiento en corredores de fondo, Exigencias psicológicas para el maratón (1ª parte), Oposiciones a bomberos: pruebas de resistencia (1ª parte), Ciclismo: preparación física para el ciclocross, Nutrición: dieta y déficit de hierro en el deportista, Fisioterapia: la propiocepción, Pruebas: El reto de las Tres Islas, Entrevista al triatleta Mario Mola.
Precio: €1.00
Sport Training nº 26 (septiembre-octubre 2009)
Sport Training nº 26 (septiembre-octubre 2009)
Contenido principal: Entrenammiento para Ironman (1ª parte), Triatlón: la importancia del tiempo perdido en las transiciones, Métodos y entrenamientos "estrella" para las carreras de fondo, Ciclismo: cómo afrontar el periodo de entrenamiento entre temporadas, Nutrición: los antioxidantes en la dieta del deportista, Fisioterapia: terapia miofascial, Entrevista a la biker Marga Fullana.
Precio: €1.00
Sport Training nº 25 (julio-agosto 2009)
Sport Training nº 25 (julio-agosto 2009)
Contenido principal: "Equilibrando tu entrenamiento para la maratón (2ª parte)"; "Periodización del entrenamiento: ¿cuál es la cantidad y la calidad óptima de entrenamiento?"; Ciclismo: "La preparación óptima para el descenso (Downhill)"; Test de material: "Tecnología para el control de tus entrenamientos"; "Dolores de espalda y actividad física"; Raids de aventura: "Características deportivas de los competidores"; Fisioterapia; "Osteopatía"; Especial: "Ironman Lanzarote 2009".
Precio: €1.00
Sport Training nº 24 (mayo-junio 2009)
Sport Training nº 24 (mayo-junio 2009)
Contenido principal: "Equilibrando el entrenamiento para la maratón (1ª parte)"; "La puesta a punto para una competición"; "Cómo afrontar una marcha ciclista"; "Evaluación del perfil fisiológico del corredor de fondo"; "Hidratos de carbono: gasolina de alto octanaje para el organismo"; "Especial: Asesoramiento a los profesionales del deporte para garantizarles un futuro solvente"; "Los competidores en raids de aventura: su situación social"; "Test de material: equipaciones de primavera-verano"; "Entrevista a la marchadora María Vasco".
Precio: €1.00
Sport Training nº 23 (marzo-abril 2009)
Sport Training nº 23 (marzo-abril 2009)
Contenido principal: "Maratón: estructura tu entrenamiento"; "Entrenar por potencia en ciclismo (3ª parte)"; "Entrenamiento con pulsómetro en las pruebas de fondo"; "La intensidad fisiológica en las carreras de fondo"; "El entrenamiento de series en ciclismo"; "¿Qué es el índice glucémico"; "Las tirolinas en los deportes de aventura"; "Stretching Global Activo"; "Test de material: neoprenos"; Especial: quiénes los mejores entrenadores de atletismo en España"; "Entrevista al atleta Juan Carlos Higuero".
Precio: €1.00
 Sport Training nº 22 (enero-febrero 2009)
Sport Training nº 22 (enero-febrero 2009)
Contenido principal: "Entrenamiento en hipoxia: nuevas perspectivas"; "Entrenar por potencia en cilismo (2ª parte)"; "Ciclismo: el paso entre la preparación invernal y el periodo precompetitivo"; "¿Cómo elaborar la dieta de un deportista?"; "Valoración antropométrica: el somatotipo"; "Mujer y competición: camino de la maratón"; "Las tirolinas en los deportes de aventura (1ª parte)"; "Fisioterapia: patología del manguito de los rotadores"; "Test de material: ruedas para bicis de carretera"; "Entrevista a la triatleta Virginia Berasategui".
Precio: €1.00
Revista Sport Training nº 21 (año 2008)
Revista Sport Training nº 21 (año 2008)
Contenido principal: "Entrenamiento de la musculatura ventilatoria en los deportes de fondo"; "Ciclismo: entrenar por potencia (1ª parte)"; "Para qué realizar una valoración nutricional a un deportista (2ª parte)"; "Un gran problema para el ciclista: la espalda"; "Mitos y estereotipos de la mujer deportista"; "El montañismo como deporte de aventura (2ª parte)"; "Fisioterapia: osteopatía dinámica de publis"; "Entrevista al ciclista Carlos Sastre".
Precio: €1.00
Revista Sport Training nº 20 (año 2008)
Revista Sport Training nº 20 (año 2008)
Contenido principal: "Entrenamiento de la fuerza en las carreras de fondo (2ª parte)"; "Ciclismo: ¿cómo medir el potencial de rendimiento?"; "Preparación física: la técnica de los ejercicios de fuerza"; ¿Para qué realizar una valoración nutricional a un deportista (1ª parte)"; "Mujer y competición: lesiones femeninas"; "El montañismo como deporte de aventura (1ª parte)"; "Fisioterapia: la lumbalgia"; "Test de material: cascos para ciclismo"; Entrevista al triatleta Marcel Zamora".
Precio: €1.00
Revista Sport Training nº 19 (año 2008)
Revista Sport Training nº 19 (año 2008)
Contenido principal: "Entrenar la fuerza en la carreras de fondo: ¿utopiá o realidad?"; "Los virajes en natación"; "Estudios biomecánicos en ciclismo"; "La nutrición durante un ironman"; "Pautas de suplementación ante la anemia"; "El kayak como deporte de aventura"; "Fisioterapia: esguince acromioclavicular"; "Test de material: las mejores gafas para el deporte"; "Reportaje Ironman Lanzarote".
Precio: €1.00
Revista Sport Training nº 18 (año 2008)
Revista Sport Training nº 18 (año 2008)
Contenido principal: "Entrenamiento de la técnica: un camino hacia la mejora de la economía de carrera (2ª parte)"; "Natación: las pruebas de velocidad"; "Reportaje: ¿es caro ser triatleta en España?; "Nutrición: ayudas ergogénicas para el deporte de resistencia"; "El talento deportivo"; "Situaciones de anemia en la mujer deportista"; "Raids de aventura: las técnicas verticales y el manejo de cuerdas"; "Fsioterapia: lesión del tendón rotuliano"; "Entrevista al ciclista Óscar Pereiro".
Precio: €1.00

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