Artículo: ¿Cómo preparar un medio ironman?

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 55 (autor: Miguel Ángel Rabanal Sanromán) Vivimos un auténtico…

Artículo: Los calambres musculares

Texto basado en el artículo titulado “Los calambres en el deporte: más allá de la deshidratación”,…

Artículo: El entrenamiento de la velocidad

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 7 (año 2006). Autor: José Enrique Quiroga Díaz El…

Reportaje: “Maratón, la carrera de los prodigios”

Artículo publicado en el número 54 de la revista Sportraining (mayo/junio 2014). Autor: MIGUEL CASELLES Hace…

Artículo: ¡Aprendiendo a regular en ciclismo!

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 50 (septiembre/octubre 2013). Autor: Yago Alcalde Gordillo ¿Por qué…

Artículo: ¿Cómo medir el entrenamiento?

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 44 (septiembre/octubre 2012). Autores: Roberto Cejuela Anta y Jonathan…

Artículo: El entrenamiento cruzado en triatlón. Beneficios y perjuicios

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 41 (marzo/abril 2012). Autores: Dr. Roberto Cejuela Anta y…

Artículo: LA TECNOLOGÍA ISOINERCIAL COMO MEDIO DE ENTRENAMIENTO EXCÉNTRICO

El entrenamiento de la fuerza posiblemente sea uno de los campos que más ha despertado el…

Artículo: La especificidad en el entrenamiento de TRIATLÓN

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 44 (septiembre/octubre 2012). Autor: Xavi Álvarez Estany Cuando un…

Artículo: La alimentación en las carreras de montaña

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 45 (nov/dic 2012) Autores: José Miguel Martínez Sanz y…

Recupérate con sabor: Elabora batidos y cócteles para el post-esfuerzo

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 52 (enero/febrero 2014). Autores. José Miguel Martínez Sanz y…

Mountain bikes de 26’’ o de 29’’: ¿Cuál es mejor?

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 48 (mayo(junio 2013). Autor: YAGO ALCALDE GORDILLO Uno de…

La preparación para un ironman

Texto y fotos: Sport Training En la disputa de un Ironman, la natación necesita un 10%…

Biomecánica en ciclismo

  Texto extraído del artículo titulado “Biomecánica aplicada al ciclismo. Aerodinámica, técnica de pedaleo y otras…