LOS EXPERTOS OPINAN: ENTRENAMIENTO DE NATACIÓN PARA LOS TRIATLETAS

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 85 (julio/agosto 2019)   De los tres segmentos que…

Los expertos opinan: “EL ENTRENAMIENTO CRUZADO APLICADO A LOS DEPORTES DE RESISTENCIA””

Artículo publicado en el nº 80 de la revista Sportraining (septiembre/octubre 2018)   – Como es…

LOS EXPERTOS OPINAN: “ENTRENAMIENTO DE LA CARRERA A PIE PARA LOS TRIATLETAS”

  Artículo publicado en la revista Sportraining nº 84 (mayo/junio 2019)   A diferencia de los…

EJERCICIOS DE FUERZA: FUNDAMENTOS DE KINESIOLOGÍA Y BIOMECÁNICA

Rescatamos uno de los artículos más antiguos publicados en Sport Training, concretamente en el número 4…

GUÍA PARA HACER SENTADILLAS

  Las sentadillas son uno de esos ejercicios clásicos que todos, alguna vez, hemos hecho para…

ENTRENAMIENTO INFANTIL: ¿JÓVENES CAMPEONES O FUTUROS CAMPEONES?

Artículo publicado en la revista Sport Training nº 42 (mayo-junio 2012). Autor: José Enrique Quiroga Díaz…

¡MEJORA EL RENDIMIENTO EN CICLISMO EN SOLO 2 SEMANAS!

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 74 (septiembre/octubre 2017). Autores: Iván Rodríguez Hernández y Carlos…

ENTRENAMIENTO CON PESAS DE EMPEINE

    Las pesas de empeine son unos pequeños lastres de 50 a 200 g que…

DETECCIÓN DE JÓVENES TALENTOS EN EL DEPORTE

  En esta ocasión, el debate entre expertos versa sobre un tema tan apasionante y complicado…

Entrenamiento en deportistas máster/veteranos

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 77 (marzo/abril 2018)   El auge de la práctica…

Los expertos opinan: “Estrategias nutricionales para deportistas de resistencia”

Artículo publicado en el número 72 de la revista Sportraining (mayo/junio 2017)   El debate entre…

“DE LA TEORÍA A LA PRÁCTICA: EL PROCESO DE ENTRENAMIENTO EN EL ATLETA AFICIONADO””

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 86 (septiembre/octubre 2019). Autores: Claudia Cardona González y Javier…

Ciclismo: ¡Afinando motores para la competición!

Triatlón Universidad de Alicante   Autor: Yago Alcalde Gordillo. Ciclismo y Rendimiento. www.ciclismoyrendimiento.com   Varios meses…

Los expertos opinan: La relación entre el ciclista/triatleta y su bicicleta

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 83 (marzo/abril 2019)   A continuación vamos a abordar…