Los expertos opinan: “¿Cómo entrenar para un Ironman?”

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 75 (enero-febrero 2018) Fotos: Diego Santamaría www.santafotografia.com   Hemos…

Aplicaciones de la potencia para el entrenamiento de carrera

  Autores: Dr. Javier Olaya Cuartero y Dr. Roberto Cejuela Canta   El uso de la…

“De la Teoría a la Práctica: El proceso de entrenamiento en el atleta aficionado”

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 86 (septiembre/octubre 2019). Autores: Claudia Cardona González y Javier…

Artículo: Bases de la planificación del entrenamiento

Por José Enrique Quiroga Díaz   Siempre hemos oído hablar de la planificación del entrenamiento, sabemos…

Los expertos opinan: ¿Cómo controlar la carga de entrenamiento en la planificación?

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 73 (septiembre/octubre 2017) Dentro de toda planificación deportiva, es…

Los expertos opinan: “¿Por qué las Nike Vaporfly mejoran el rendimiento?”

Este artículo fue publicado originalmente en la revista Sportraining nº 89 (marzo 2020)   La irrupción…

Los expertos opinan: “Ayudas ergogénicas nutricionales en los deportes de resistencia”

  Artículo publicado en la revista Sportraining nº 81 (noviembre/diciembre 2018) Podemos definir como ayuda ergogénica…

Artículo: Historia del entrenamiento de resistencia

Artículo publicado en el nº 68 de la revista Sportraining (septiembre/octubre 2016). Autor: JOAN RIUS SANT…

“El desentrenamiento”: ¿cuánto tarda un deportista en perder la forma?

  Artículo publicado en la revista Sportraining nº 83 (marzo/abril 2019). Autor: Carlos Sanchis / www.endurancegroup.org…

Detección de jóvenes talentos en el deporte

En esta ocasión, el debate entre expertos versa sobre un tema tan apasionante y complicado a…

Los ejercicios “olímpicos” para el entrenamiento de fuerza

  Por José Enrique Quiroga Díaz   Los beneficios que tiene el entrenamiento de la fuerza…

Artículo: Orígenes y antecedentes del triatlón

Foto: Delly Carr / ITU Artículo publicado en el nº 62 de la revista Sportraining (sep/oct…

Entrenamiento en deportistas máster/veteranos

Artículo publicado en la revista Sportraining nº 77 (marzo/abril 2018)   El auge de la práctica…

Los expertos opinan: “el entrenamiento cruzado aplicado a los deportes de resistencia”

Artículo publicado en el nº 80 de la revista Sportraining (septiembre/octubre 2018)   Como es costumbre…