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Sport Training nº 24 (mayo-junio 2009)
Sport Training nº 24 (mayo-junio 2009)
Contenido principal: "Equilibrando el entrenamiento para la maratón (1ª parte)"; "La puesta a punto para una competición"; "Cómo afrontar una marcha ciclista"; "Evaluación del perfil fisiológico del corredor de fondo"; "Hidratos de carbono: gasolina de alto octanaje para el organismo"; "Especial: Asesoramiento a los profesionales del deporte para garantizarles un futuro solvente"; "Los competidores en raids de aventura: su situación social"; "Test de material: equipaciones de primavera-verano"; "Entrevista a la marchadora María Vasco".
Precio: €1.00
Sport Training nº 23 (marzo-abril 2009)
Sport Training nº 23 (marzo-abril 2009)
Contenido principal: "Maratón: estructura tu entrenamiento"; "Entrenar por potencia en ciclismo (3ª parte)"; "Entrenamiento con pulsómetro en las pruebas de fondo"; "La intensidad fisiológica en las carreras de fondo"; "El entrenamiento de series en ciclismo"; "¿Qué es el índice glucémico"; "Las tirolinas en los deportes de aventura"; "Stretching Global Activo"; "Test de material: neoprenos"; Especial: quiénes los mejores entrenadores de atletismo en España"; "Entrevista al atleta Juan Carlos Higuero".
Precio: €1.00
 Sport Training nº 22 (enero-febrero 2009)
Sport Training nº 22 (enero-febrero 2009)
Contenido principal: "Entrenamiento en hipoxia: nuevas perspectivas"; "Entrenar por potencia en cilismo (2ª parte)"; "Ciclismo: el paso entre la preparación invernal y el periodo precompetitivo"; "¿Cómo elaborar la dieta de un deportista?"; "Valoración antropométrica: el somatotipo"; "Mujer y competición: camino de la maratón"; "Las tirolinas en los deportes de aventura (1ª parte)"; "Fisioterapia: patología del manguito de los rotadores"; "Test de material: ruedas para bicis de carretera"; "Entrevista a la triatleta Virginia Berasategui".
Precio: €1.00
Revista Sport Training nº 21 (año 2008)
Revista Sport Training nº 21 (año 2008)
Contenido principal: "Entrenamiento de la musculatura ventilatoria en los deportes de fondo"; "Ciclismo: entrenar por potencia (1ª parte)"; "Para qué realizar una valoración nutricional a un deportista (2ª parte)"; "Un gran problema para el ciclista: la espalda"; "Mitos y estereotipos de la mujer deportista"; "El montañismo como deporte de aventura (2ª parte)"; "Fisioterapia: osteopatía dinámica de publis"; "Entrevista al ciclista Carlos Sastre".
Precio: €1.00
Revista Sport Training nº 20 (año 2008)
Revista Sport Training nº 20 (año 2008)
Contenido principal: "Entrenamiento de la fuerza en las carreras de fondo (2ª parte)"; "Ciclismo: ¿cómo medir el potencial de rendimiento?"; "Preparación física: la técnica de los ejercicios de fuerza"; ¿Para qué realizar una valoración nutricional a un deportista (1ª parte)"; "Mujer y competición: lesiones femeninas"; "El montañismo como deporte de aventura (1ª parte)"; "Fisioterapia: la lumbalgia"; "Test de material: cascos para ciclismo"; Entrevista al triatleta Marcel Zamora".
Precio: €1.00
Revista Sport Training nº 19 (año 2008)
Revista Sport Training nº 19 (año 2008)
Contenido principal: "Entrenar la fuerza en la carreras de fondo: ¿utopiá o realidad?"; "Los virajes en natación"; "Estudios biomecánicos en ciclismo"; "La nutrición durante un ironman"; "Pautas de suplementación ante la anemia"; "El kayak como deporte de aventura"; "Fisioterapia: esguince acromioclavicular"; "Test de material: las mejores gafas para el deporte"; "Reportaje Ironman Lanzarote".
Precio: €1.00
Revista Sport Training nº 18 (año 2008)
Revista Sport Training nº 18 (año 2008)
Contenido principal: "Entrenamiento de la técnica: un camino hacia la mejora de la economía de carrera (2ª parte)"; "Natación: las pruebas de velocidad"; "Reportaje: ¿es caro ser triatleta en España?; "Nutrición: ayudas ergogénicas para el deporte de resistencia"; "El talento deportivo"; "Situaciones de anemia en la mujer deportista"; "Raids de aventura: las técnicas verticales y el manejo de cuerdas"; "Fsioterapia: lesión del tendón rotuliano"; "Entrevista al ciclista Óscar Pereiro".
Precio: €1.00
Revista Sport Training nº 17 (año 2008)
Revista Sport Training nº 17 (año 2008)
Contenido principal: "Entrenamiento de la técnica: un camino hacia la mejora de la economía de carrera"; "Aplicación de nuevos métodos para mejorar el rendimiento del nadador de resistencia"; "Entrena ciclismo sin salir de casa"; "Carreras de montaña: competición y naturaleza"; "Nutrición: ayudas ergogénicas para el deporte de fuerza y potencia"; "Mujer y competición: prevención y tratamiento de la triada (2ª parte); "Raids de aventura: el descenso de barrancos"; "Fisioterapia: lesión en los isquiotibiales"; "Entrevista a la atleta Mayte Martínez".
Precio: €1.00
Revista Sport Training nº 16 (año 2008)
Revista Sport Training nº 16 (año 2008)
Contenido principal: "La preparación para el ironman (3ª parte)"; "Test para evaluar nuestro rendimiento en natación"; "El ciclismo indoor"; "Análisis antropométrico: aplicación al rendimiento deportivo"; "La hidratación: ¿cómo y cuánto beber para mejorar su rendimiento"; "Mujer y competición: prevención y tratamiento de la triada (1ª parte)"; "La espeleología en los raids de aventura"; "Fisioterapia: epicondilitis"; "Entrevista al triatleta Iván Raña".
Precio: €1.00
Revista Sport Training nº 15 (año 2007)
Revista Sport Training nº 15 (año 2007)
Contenido principal: "La prepación para el ironman (2ª parte)"; "Ciclismo: el rey de las cumbres"; "Teoría del entrenammiento: tenis"; "Iniciación al patinaje de velocidad"; "Valoración antropométrica"; "Desmineralización ósea en la mujer deportista"; "La escalada como deporte de aventura"; "Fisioterapia: lesión del ligamento cruzado anterior"; "Entrevista al ciclista Alberto Contador";
Precio: €1.00
Revista Sport Training nº 14 (año 2007)
Revista Sport Training nº 14 (año 2007)
Contenido principal: "La preparación para el ironman (1ª parte)"; "Atletismo: Decatlón, la verdadera prueba reina del atletismo"; "Entrenamiento de la técnica en natación"; "Ciclismo: ¿existe el pedaleo redondo?"; "¿Cómo recuperarse?"; "La nutrición de la mujer deportista (2ª parte)"; "La orientación y el trekking en los raids de aventura"; "Fisioterapia: luxación anterior de hombro"; "Entrevista al atelta Chema Martínez".
Precio: €1.00
Revista Sport Training nº 13 (año 2007)
Revista Sport Training nº 13 (año 2007)
Contenido principal: "Especial Ironman Lanzarote 2007 y entrevista al vencedor Eneko Llanos"; "Natación: ejercicios para la mejora de la técnica de crol"; "Ciclismo: el reto del año"; "El ácido láctico: ¿amigo o enemigo?; "Características del entrenamiento en voley playa"; "La btt en los raids de aventura"; "Fisioterapia: lesión del ligamento lateral interno de la rodilla"; "La nutrición de la mujer deportista".
Precio: €1.00
Revista Sport Training nº 12 (año 2007)
Revista Sport Training nº 12 (año 2007)
Contenido principal: "La planificación del entrenamiento de resistencia"; "Triatlón para veteranos"; "Ciclismo en condiciones de calor"; "La cafeína en el deporte"; "Entrenamiento en hipoxia"; "Rollerski"; "Mujer y competición"; "Los raids de aventura"; ;Fisioterapia: lesión de menisco"; "Entrevista a la atleta Marta Domínguez".
Precio: €1.00
Revista Sport Training nº 11 (año 2007)
Revista Sport Training nº 11 (año 2007)
Contenido principal: "Duatlón, ¿qué factores afectan a nuestro rendimiento?"; "Los métodos de entrenamiento para mejorar la resistencia"; "Natación: análisis cualitativo del crol"; "Ciclismo: ¿cómo pulir a las jóvenes promesas?"; "Entrenar la fuerza para mejorar el rendimiento en triatlón"; "El patinaje de velocidad"; "Mujer y competición: equilibrio entre deporte y familia"; "Fisioterapia: distensión del tríceps sural"; "Entrevista al nadador David Meca".
Precio: €1.00
Revista Sport Training nº 10 (año 2007)
Revista Sport Training nº 10 (año 2007)
Contenido principal: "Duatlón, la alternativa para atletas y ciclistas"; "Entrenar la resistencia"; "Análisis de la técnica de natación"; "Pruebas de esfuerzo para valorar la capacidad anaeróbica"; "Esquí de fondo, una alternativa de entrenamiento en invierno"; "Mujer y competición: la vuelta a los entrenammientos tras el embarazo"; "Fisioterapia: lesión del tendón de Aquiles"; "Entrevista a la triatleta Ana Burgos".
Precio: €0.00
Revista Sport Training nº 9 (año 2006)
Revista Sport Training nº 9 (año 2006)
Contenido principal: "Cómo iniciar la preparación para el triatlón de larga distancia"; "Atletismo: el entrenamiento de la velocidad (3ª parte)"; "Análisis de la natación: el índice de eficacia"; "¿Es beneficioso el entrenamiento en altura?"; "La suplementación con proteínas y aminoácidos"; "Ejercicios de fuerza: la elevación de talones"; "Mujer y competición: ejercicio físico durante el embarazo"; "Fisioterapia: el esguince externo de tobillo".
Precio: €0.00
Revista Sport Training nº 8 (año 2006)
Revista Sport Training nº 8 (año 2006)
Contenido principal: "Análisis del triatlón: la carrera a pie (2ª parte)"; "Atletismo: el entrenamiento de la velocidad (2ª parte); "El ciclismo en pista"; "Nutrición: la suplementación con glutamina"; "Psicología: ¿qué te motiva?"; "Doping: grandes recompensas, grandes pérdidas (2ª parte)"; "Pruebas de esfuerzo. ¿para qué nos sirven sus datos?"; "Ejercicios de fuerza: el jalón en polea"; "Mujer y competición: rendimiento deportivo durante el ciclo menstrual"; "Entrevista a la atleta Naroa Aguirre".
Precio: €0.00
Revista Sport Training nº 7 (año 2006)
Revista Sport Training nº 7 (año 2006)
Contenido principal: "XV Ironman de Lanzarote", "Análisis del triatlón: la carrera a pie", "Atletismo: el entrenamiento de la velocidad (1ª parte)", "Doping: grandes recompensas grandes pérdidas", "El entrenamiento de la fuerza en ciclismo", "Cómo combatir el estrés de una lesión", "La suplementación con creatina", "Ejercicios de fuerza: el curl femoral", "Mujer y competición: entrenamiento y ciclo menstrual".
Precio: €0.00
Revista Sport Training nº 6 (año 2006)
Revista Sport Training nº 6 (año 2006)
Contenido principal: "Entrevista al triatleta Javier Gómez Noya", "Análisis del triatlón: la T2", "Cómo elegir tu traje de neopreno para el triatlón", "El entrenamiento de la flexibilidad (2ª parte)", "Las bebidas deportivas", "La clave del campeón", "Ejercicios de fuerza: el press de banca", "El ciclismo más intenso", "Triatlón en femenino (2ª parte)", "La tensiomiografía", "La navegación en los raids de aventura".
Precio: €0.00
Revista Sport Training nº 5 (año 2006)
Revista Sport Training nº 5 (año 2006)
Contenido principal: "Entrevista al ultrafondista Serge Girard", "Ciclismo en triatlón vs ciclismo en ruta (2ª parte)", "El entrenamiento de la flexibilidad", "La nutrición post-competición", "Cross running", "Ejercicios de fuerza: la sentadilla", "Cómo afrontar el estrés de una competición", "Las agujetas: ¿amigas o enemigas?", "Triatlón en femenino", "Actividades secundarias en los raids de aventura".
Precio: €0.00