Artículo publicado en la revista Sport Training nº 45 (noviembre-diciembre 2012). Autor: José Enrique Quiroga Hace casi un año decidí comenzar un programa de entrenamiento específico con el objetivo de llegar a ser capaz de [...]
Artículo publicado en la revista Sport Training nº 26 (septiembre-octubre 2009). Autor: Pablo Cabeza Sánchez En tan sólo unos años, el triatlón de distancia Ironman, esa prueba a la que todos miraban de reojo pero [...]
Rescatamos este interesante artículo que fue publicado en la revista Sport Training nº 13 (julio-agosto 2008). Autor Dr. Antonio Baena Extremera (Foto portada: Nacho Cembellín) Sobre el origen del kayak El kayak y la canoa [...]
Artículos Revista del deporte de competición (Artículo publicado en la revista Sport Training en 2005. Autor: José Enrique Quiroga) Los ejercicios pliométricos, tradicionalmente llamados multisaltos y multilanzamientos, tienen como objetivo principal la mejora de las [...]
Artículo publicado en el número 41 de la revista Sport Training (marzo-abril 2012). Autores: Dr Jonathan Esteve-Lano y Robert Dargavel Smith. En el pasado número hacíamos referencia a la nueva tendencia de correr descalzo o [...]
Artículo publicado en la revista Sport Training nº 34 (enero-febrero 2011). Autor: Ezequiel Bellido Verdú Nos encontramos en la estación del año más dura para el corredor de montaña: el invierno. La luz del día [...]
- Artículo publicado en la revista Sport Training en el año 2006 – Un poquito de historia Aunque los orígenes más remotos podamos encontrarlos en el año 46 a.C., cuando se utilizaban peces eléctricos usados [...]
Artículo publicado en la revista Sport Training en 2006. Autor: José Enrique Quiroga Díaz. ¿Qué es la creatina? La creatina es un compuesto nitrogenado derivado de los aminoácidos arginina, glicina y metionina. El organismo [...]
Autor: Adrián García Alonso Hay que decir, que las carreras de fondo como tal, en patinaje de velocidad, se reducen a las maratones y las carreras de resistencia (cada vez más éstas últimas). Las competiciones [...]
Desde hace ya algunos años, las bebidas especialmente diseñadas para los deportistas se han puesto muy de moda, llenando estanterías en todos los supermercados y buscando ofrecer esa “solución mágica” que nos haga mejorar en [...]
Artículo publicado en la revista Sport Training. Autor: Yago Alcalde Gordillo. Licenciado en CC. de la Actividad Física y el Deporte, Máster en Alto Rendimiento Deportivo, Entrenador Nacional de Ciclismo. www.ciclismoyrendimiento.com ¿Se entrena igual [...]
Autor: David Llopis Goig Cuando analizamos detenidamente una competición en la que hemos participado nosotros mismos o algún deportista al que entrenamos, para intentar revisar los factores que han influido en el rendimiento, tanto en [...]
Rescatamos uno de los artículos más antiguos publicados en Sport Training, concretamente en el número 4 (enero-febrero 2006). Autor: José Enrique Quiroga Díaz. La biomecánica y la kinesiología son ciencias que estudian los movimientos del [...]
Recuperamos este interesantísimo artículo publicado en la revista Sport Training nº 40 (enero-febrero 2012), ya que ahora en vacaciones de verano puede ser el mejor momento para los que quieran ponerlo en práctica. Autores: Dr. [...]
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