Artículo: El entrenamiento del corredor de fondo en patinaje de velocidad

Autor: Adrián García Alonso Hay que decir, que las carreras de fondo como tal, en patinaje…

Artículo: Las bebidas deportivas

Desde hace ya algunos años, las bebidas especialmente diseñadas para los deportistas se han puesto muy…

Artículo: Entrenamiento para Mountain Bike (características y necesidades específicas)

Artículo publicado en la revista Sport Training. Autor: Yago Alcalde Gordillo. Licenciado en CC. de la…

Artículo: Variables psicológicas que influyen en el rendimiento deportivo

Autor: David Llopis Goig Cuando analizamos detenidamente una competición en la que hemos participado nosotros mismos…

Artículo: Correr descalzo… ¿es natural o es una locura?

Recuperamos este interesantísimo artículo publicado en la revista Sport Training nº 40 (enero-febrero 2012), ya que…

Artículo: El cuidado del pie del corredor de montaña

Artículo publicado en la revista Sport Training nº 38 (septiembre-octubre 2011). Autor: Cristobal Colón Más. Podólogo…

Artículo: Aplicaciones prácticas del entrenamiento por vatios en ciclismo

Artículo publicado en Sport Training Magazine nº 37 (julio-agosto 2011). Autor: Yago Alcalde Gordillo Después de…

Artículo: Aprende a controlar el estrés competitivo

Artículo publicado en la revista “Sportraining” nº 35. Autor: David Llopis Goig La mayoría de deportistas…

Efectos de la dieta vegetariana en el rendimiento deportivo

Foto: www.lammersphotography.com   Autores: José Miguel Martínez Sanz y Aritz Urdampilleta Otegui (artículo publicado en la…

Ciclismo y aerodinámica

La aerodinámica es la ciencia que estudia cómo un objeto sólido se desplaza a través del…

¿Para qué sirve una prueba de esfuerzo?

Una de las primeras cosas que debe realizar  un deportista que comienza a entrenar con regularidad…

Técnicas culinarias para mejorar la dieta del deportista (2ª parte)

  Cerramos la primera parte de este artículo mencionando los diferentes medios de cocción que podemos…

Técnicas culinarias para mejorar la dieta del deportista (1ª parte)

  ¿Arte o ciencia?, una pregunta cuya respuesta pasa por tener en cuenta que toda técnica…

Entrenamiento de la musculatura ventilatoria en los deportes de fondo

Recientemente se está demostrando que la musculatura ventilatoria constituye otro factor limitante del rendimiento en los…