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Inicio / Revista del deporte de competición Sport Training / Hemeroteca (Page 2)

  • Artículo: Bases de la planificación del entrenamiento

    Hemeroteca / 28 octubre 2018 / 1 Comentario

    Artículo: Bases de la planificación del entrenamiento

    Por José Enrique Quiroga Díaz   Siempre hemos oído hablar de la planificación del entrenamiento, sabemos de su importancia y somos perfectamente conscientes de la relación directa que tiene con el éxito deportivo. Pero planificar […]

  • Calzado minimalista vs Calzado maximalista

    Atletismo, Hemeroteca / 18 octubre 2018 / 0 Comentarios

    Calzado minimalista  vs  Calzado maximalista

        Artículo publicado en la revista Sportraining nº 75 (noviembre/diciembre 2017). Autor: Álex Álvarez www.laclinicadelcorredor.com   Se habla mucho de lo que nos puede aportar un tipo de calzado respecto a las ventajas y […]

  • Diferencias entre correr con zapatillas o sin ellas

    Atletismo, Hemeroteca / 20 septiembre 2018 / 0 Comentarios

    Diferencias entre correr con zapatillas o sin ellas

    Por José Enrique Quiroga Díaz Ante todo debemos tener claro que no todo el calzado de running es igual. La mejor forma de clasificarlo sería atendiendo a sí afectan o no a la mecánica de […]

  • ¿Cuál es el mejor calzado para correr? Por Blaise Dubois

    Entrevistas, Hemeroteca / 7 agosto 2018 / 0 Comentarios

    ¿Cuál es el mejor calzado para correr? Por Blaise Dubois

    Mucho se ha escrito sobre la utilización de un calzado más o menos minimalista para correr, con opiniones siempre para todos los gustos; aunque no debemos olvidar que, independientemente de preferencias personales, el respaldo científico […]

  • Los expertos opinan: ¿Cómo deben ser las zapatillas para correr?

    Atletismo, Hemeroteca / 19 julio 2018 / 0 Comentarios

    Los expertos opinan: ¿Cómo deben ser las zapatillas para correr?

    Con el fin de sacar a la luz datos muy interesantes para los corredores sobre este mercado tan importante de las zapatillas de running, hemos reunido a seis grandes expertos en la materia para que […]

  • Los expertos opinan: ¿Cómo deben entrenar la natación los triatletas?

    Hemeroteca, Natación / 11 julio 2018 / 1 Comentario

    Los expertos opinan: ¿Cómo deben entrenar la natación los triatletas?

    Este artículo se publicó en el número 69 de la revista Sportraining (noviembre/diciembre 2016).   El debate de este número trata sobre el entrenamiento de natación para triatletas, en el que cuatro grandes expertos nos […]

  • Los expertos opinan: “Entrenamiento por potencia en ciclismo”

    Ciclismo, Hemeroteca / 14 junio 2018 / 0 Comentarios

    Los expertos opinan: “Entrenamiento por potencia en ciclismo”

    Artículo publicado en la revista Sportraining nº 70 (enero/febrero 2017) Os presentamos un debate entre expertos  sobre el entrenamiento por potencia en ciclismo, tanto para ciclistas como para triatletas. Cuatro reconocidos expertos nos dan su […]

  • Protección solar en el deporte outdoor

    Hemeroteca / 17 mayo 2018 / 0 Comentarios

    Protección solar en el deporte outdoor

    Autor: Dr. Alberto Sacristán Rubio La actividad outdoor es la deseada por todo runner o triatleta, aumentando los entrenos y disfrutando del buen tiempo de los parques. La piel es el órgano cuya función principal […]

  • El patinaje como método de cross training

    Hemeroteca, Patinaje velocidad / 13 abril 2018 / 0 Comentarios

    El patinaje como método  de cross training

      Autor: Marcelo Bresin (Entrenador de patinaje de velocidad por la Federación italiana)     Si bien el “Principio de Especificidad” tiene precedencia absoluta cuando se habla de entrenamiento en términos generales (es decir, ¿para […]

  • Artículo: Suplementación con Beta Alanina

    Hemeroteca, Nutrición / 25 marzo 2018 / 0 Comentarios

    Artículo: Suplementación con Beta Alanina

    Artículo publicado en el número 62 de la revista Sportraining (septiembre/octubre 2015). Autores: Aritz Urdampilleta y Saioa Gómez-Zorita   La B-Alanina es de las ayudas ergonutricionales que han entrado en las de grado de evidencia […]

  • Los expertos opinan: ¿Cómo controlar la carga de entrenamiento en la planificación?

    Hemeroteca / 8 marzo 2018 / 0 Comentarios

    Los expertos opinan: ¿Cómo controlar la carga de entrenamiento en la planificación?

    Artículo publicado en la revista Sportraining nº 73 (septiembre/octubre 2017) Dentro de toda planificación deportiva, es imprescindible cuantificar la carga de entrenamiento del deportista, todo dentro de un proceso de control bien elaborado. ¿Pero cuáles […]

  • Artículo: La fascitis plantar, un problema evitable

    Hemeroteca / 1 febrero 2018 / 0 Comentarios

    Artículo: La fascitis plantar, un problema evitable

    Autor: Carlos Ramos Simón Este problema afecta a miles de personas que experimentan grandes dolores en la planta del pie sin saber el motivo ni la solución. La fascitis plantar afecta cada vez a más […]

  • Artículo: “Corre con tus piernas, compite con tu cabeza”

    Hemeroteca / 7 enero 2018 / 1 Comentario

    Artículo: “Corre con tus piernas, compite con tu cabeza”

    ¡SI NO ENTRENAS TU CABEZA PARA COMPETIR, NO COMPETIRÁS AL 100%!   Por Guillaume Gratte. Coach deportivo de Alto Rendimiento. www.guillaumegratte.com   Estoy convencido que algunos de nosotros  tenemos la mente puesta en el año […]

  • Artículo: Entrenamiento Infantil (2ª parte)

    Hemeroteca / 13 noviembre 2017 / 1 Comentario

    Artículo: Entrenamiento Infantil (2ª parte)

    Artículo publicado en la revista Sport Training nº 43 (julio-agosto 2012). Autor: José Enrique Quiroga Díaz. Licenciado en Ciencias de la Educación, Experto Universitario en Entrenamiento Deportivo, Entrenador Superior de Triatlón y Atletismo. En la […]

 
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