Nota: A diferencia de otras publicaciones, en las que los test los realizan expertos en zapatillas, en Sport Training las pruebas y valoraciones están realizadas por expertos en técnica de carrera.

Test realizado por José Enrique Quiroga

 

La Freedom Iso de Saucony marcó un antes y un después en la marca americana, ya que fue en ese modelo donde se insertó por primera vez el EverRun (nuevo e innovador compuesto de Saucony para proporcionar amortiguación en la pisada) en la totalidad de la mediasuela. Y ahora, en la segunda generación de la Freedom Iso, se incluye también por primera vez el “Isoknit”, un tejido de gran rendimiento que, junto con el ya conocido calcetín interno “Isofit”, ofrece soporte, transpirabilidad y mucha libertad de movimientos.

 

UPPER:

Con el ya característico sistema “Isofit” de Saucony, que envuelve y sujeta el pie como un calcetín, a modo de unos funcionales tiradores que actúan de forma independiente en el empeine y terminan con sus respectivos ojales por donde pasan los cordones para optimizar un ajuste de lo más personalizado, para crear una buena adaptación del pie a la zapatilla.

El isofit integra la lengüeta, que va unida lateralmente al upper. Se trata de una lengüeta muy suave y acolchada.

El collarín de la zona del talón es también extremadamente acolchado, como ya es habitual en las zapatillas Saucony. En esta zona del talón, incorpora en la zona exterior una tira plástica que va desde ambos lados del mediopié pasando por detrás del talón, a modo de exoesqueleto. Se inicia con una mayor altura lateral de la mediasuela, en busca de sujeción lateral en mediopié. Pero sin contrafuerte en talón aparte de ese exoesqueleto en forma de tira plástica.

Pero además, en esta segunda versión de las Freedom se incluye la tecnología “Isoknit”, un tejido más consistente pero que ofrece un altísimo grado de transpirabilidad y libertad de movimiento. Destaca por ser un tejido muy perforado pero firme, con la justa capacidad elástica con el objetivo de acentuar la sujeción. En las zonas que precisan una mayor protección incorpora termosellados.

El interior muy suave y acolchado, sin costuras interiores.

La plantilla, extraíble, de perfil medio: 4mm. Los cordones, planos semi elásticos.

 

MEDIASUELA:

La mediasuela de las Freedom Iso 2 está construida  al 100% por el compuesto denominado “Everun”, creado por Saucony para optimizar la amortiguación. Según la marca, el Everun mantiene las propiedades tres veces más que con el tradicional EVA, y ofrece un retorno de la energía en el impacto del 83%. Aunque…, claro, estos son datos que ofrece la marca en sus campañas de márketing pero no podemos contrastarlos. Lo que sí es cierto es que ofrece una amortiguación de tacto muy suave pero al mismo tiempo firme y resultona, súper cómoda.

Esta mediasuela no incorpora piezas de soporte, observándose una única densidad. Esto hace que facilite los movimientos naturales de torsión.

 

SUELA:

La suela va acorde en prestaciones con la mediasuela. Integra el Everun de la mediasuela, que se extiende hasta la suela, y sobre ésta se incorpora la goma “Tri-Flex”, de gran resistencia a la abrasión del terreno pero al mismo tiempo de un tacto muy suave. Esto hace que respondan muy bien al agarre.

Se trata de una goma muy flexible y resistente, integrada en el Everun, con una ancha hendidura central desde el mediopié  hasta mitad del talón, la cual deja ver el Everun y facilita claramente esos movimiento de torsión.

El dibujo es a base de un taqueado poco profundo en forma de espiga, que responde muy bien en terrenos duros.

 

ANÁLISIS:

Vamos a comenzar como siempre hacemos, es decir, con calibre en mano para tomar distintas medidas técnicas en el diseño de las Freedom Iso 2, ya que pueden ser muy determinantes tanto para predecir el posible rendimiento en carrera como en la recomendación para diferentes tipos de corredores. Todas las medidas están tomadas en una talla 9,5 USA.

Comenzaremos con obtener el Índice Minimalista (IM), que “mide” el porcentaje de minimalista que es un calzado. Antes debemos saber que un calzado minimalista es el que el interfiere mínimamente en los movimientos naturales del pie, por lo que los parámetros que se miden para obtener el índice minimalista son el peso, la altura de la mediasuela, la flexibilidad, el drop y las tecnologías de control de la pisada y estabilidad que lleve incorporadas. Concretamente lo que medimos son cinco características: el peso, la altura de la mediasuela en el talón, el número de tecnologías incorporadas, la flexibilidad longitudinal y la flexibilidad en torsión, puntuándolas del 0 al 5 según una escala establecida.Para saber más sobre lo que es el Índice Minimalista leer el artículo Calzado Minimalista vs Maximalista

Tras obtener el total de puntos de estas 5 características, lo multiplicaremos por 4 (ya que como máximo dará una puntuación de 25) para así obtener el porcentaje de IM. De esta forma, y con los instrumentos necesarios para ello (calibre, báscula, etc.), hemos obtenido las distintas medidas y sus correspondientes puntuaciones en las Saucony Freedom Iso 2, lo que nos ha dado un IM del 50%. Con este dato, que no tiene por qué ser ni bueno ni malo, ya tenemos un poco más definido el perfil del corredor objetivo. Y es que las Freedom Iso 2 poseen algunas características que lo aproximan al natural running, como el upper, el bajo drop y los pocos elementos incorporados para el control de la pisada, por lo que se trata de una zapatilla muy recomendable para corredores que buscan una pisada más “libre” aunque con bastante amortiguación.

Otro de los parámetros importantes a la hora de determinar el potencial rendimiento de unas zapatillas de running es la relación que existe entre el perfil de la mediasuela y la diferencia de anchura entre ésta y el upper, en la misma zona.

En la zona de metatarsos, en medidas tomadas, como ya dijimos, en la talla 9.5 USA, la anchura del upper es de 99mm y la de la mediasuela de 111mm, lo que nos da una diferencia de 12mm (total de mediasuela que sobresale a ambos lados del upper). Si este dato lo relacionamos con la altura de la mediasuela en este mismo punto, que nos da 18m, el resultado es +6mm, lo cual se encuentra en el límite del rango óptimo 5-10. Esto es importante desde el punto de vista tanto de la estabilidad como de la reactividad: cuanto menos diferencial más reactiva será la zapatilla y cuanto más bajo el perfil más estable y menos amortiguada. Si se busca una zapatilla muy amortiguada, con alto perfil, para no comprometer la estabilidad, lo que se hace es aumentar el diferencial de la anchura, aunque con ello se pierde en reactividad. Digamos que una zapatilla con una mediasuela alta,  y un diferencial grande, lo que ofrecerá será gran amortiguación junto con gran estabilidad; y en una zapatilla con un perfil de mediasuela bajito y poco diferencial en la anchura lo que prima es la reactividad y la naturalidad en la carrera. En el caso de las Freedom Iso 2, obtenemos que la altura de la mediasuela (sin plantilla) en la zona del talón es de 22mm y en la zona más próxima a los dedos de 18mm, lo que resulta en un drop bajo de 4mm, pero con un diferencial upper/mediasuela en el metatarso de 12mm, lo que nos dice que se trata de una zapatilla muy amortiguada, poco reactiva y con un nivel alto de estabilidad en esta zona de impulso.

En el tema de la estabilidad, hay que reseñar que en la zona comprendida entre el mediopié y el talón,  sí que incorpora un elemento adicional del que ya hablábamos en la descripción: el “exoesqueleto” a modo de tira plástica que abraza el talón. Este elemento hace que el pie en esta zona quede bastante sujeto, pensando en los corredores que impactan primero de talón. Sin embargo, en corredores con una pisada más adelantada, puede llegar a resultar incómodo. También hay que sumar en este apartado el alto puente de plantilla + mediasuela en la zona del arco plantar.

Con todas sus características técnicas analizadas, siempre desde el punto de vista de la aplicación al rendimiento en carrera, podemos concluir que se trata de una zapatilla especialmente diseñada para corredores de peso medio/alto, que necesiten una amortiguación de un tacto muy suave pero consistente, lo que las hace muy cómodas para rodar muchos kilómetros por superficies duras como el asfalto.

Por su diseño, las aconsejo para corredores que tienen un primer impacto muy leve de talón, casi de mediopié. El diferencial upper/mediasuela en el talón es muy pequeño, por lo que la estabilidad en corredores que talonean de forma muy pronunciada se puede ver comprometida; pero sin embargo, el exoesqueleto la aumenta cuando el taloneo es leve. Y por supuesto también las aconsejo como zapatillas de transición hacia otros modelos con mayor índice minimalista.

En principio no son unas zapatillas para correr muy rápido, debido a la altura de la mediasuela, que no permite sentir bien el terreno y limita su reactividad, así como el control en la zona del arco plantar; pero sí para rodajes cómodos y largos, ya que es ahí donde las Freedom Iso 2 mostrarán sus mejores prestaciones.

Por cierto, su peso es de unos 260g, ni mucho ni poco. Está diseñada con materiales muy ligeros y ausencia de elementos “innecesarios” añadidos, pero es cierto que el alto perfil de la mediasuela suma algunos gramos más al total.

Lo más destacable es, por una parte, el fantástico upper tan bien diseñado, y por otra, el tacto suave pero de buena respuesta de la mediasuela. Muy cómodas por encima de todo.

 

Varios colores: