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Nota: A diferencia de otras publicaciones, en las que los test los realizan expertos en zapatillas, en Sport Training las pruebas y valoraciones están realizadas por expertos en técnica de carrera.

SAUCONY KINVARA 4 (por José Enrique Quiroga)

Hemos probado de nuevo unas Saucony, se trata de la cuarta generación de las famosas Kinvara, un modelo de zapatillas que está teniendo mucho éxito entre los runners. Sin embargo, las diferencias son muy pequeñas respecto a la versión anterior.

Como ya dije al hacer la valoración de las Kinvara 3, se trata de unas zapatillas que combinan características de distintos tipos de calzado de running, intentando coger lo más atractivo de cada uno para así presentar una zapatilla muy polivalente y válida para casi todo el mundo.

A rasgos generales, podemos considerar a las Kinvara como unas zapatillas de “transición” hacia modelos más minimalistas, ya que poseen ciertas características que promueven la carrera natural, aunque sin abandonar la gran amortiguación.

Su peso es bastante ligero, 218 gramos, para ser una zapatilla muy amortiguada; y es que se han preocupado de eliminar todo lo que “sobra”, es decir, ¡fuera todo lo que no es necesario!.

Su upper es bastante singular, formado por dos finísimas capas de malla muy transpirable: la interior más suave y flexible, y la exterior algo más rígida, en la que se incorpora la tecnología FlexFilm de Saucony, a modo de tiras termoselladas estratégicamente situadas para darle consistencia y soporte. En el talón incorpora un pequeño contrafuerte y en el collarín más densidad de espuma para mejorar el confort en la zona. La plantilla es de una densidad media, superior en la zona de talón.

La mediasuela no es nada baja, con 23 mm en la zona del talón y 19 mm en la del metatarso, lo que da un drop de tan solo 4 mm. Compuesta por EVA+  y el sistema PowerGrid de Saucony en la zona exterior y talón, para una mejor respuesta en la amortiguación. Respecto a sus predecesoras (Kinvara 3), incorporan una fina lámina en la zona media del exterior del talón para mejorar la respuesta de amortiguación al talonar.

La suela está configurada a base de múltiples tacos triangulados en la zona del antepié, para proporcionar buena tracción. En el exterior de la zona del talón (hasta casi el mediopié) y en la puntera incorporan caucho anti-abrasión para un menor desgaste.

Valoración:

Se trata de una zapatilla de un peso bastante aceptable (unas zapatillas de running no deberían pesar más de 250 g), neutra, sin soportes correctivos de la pisada. Combinan ligereza y un drop bajo, lo que ayuda a realizar una mejor pisada durante la carrera, es decir, una pisada más adelantada, de mediopié, para un mejor posicionamiento del cuerpo al correr. Por otra parte, son bastante amortiguadas, con mucho perfil de mediasuela, lo que hace perder sensaciones del terreno al correr, y además están configuradas para los corredores que talonan, con gran protección en la zona y cierto soporte.

Para contrarrestar la inestabilidad en la pisada que produciría un perfil tan alto en el antepié (2 cm), la mediasuela en esta zona es bastante ancha, sobresale por ambos lados del upper.

Esto es lo que hace que las Kinvara 4 sean unas zapatillas muy polivalentes, aptas tanto para corredores de pisada neutra talonadora como para los que realizan el primer impacto con la parte media del pie.

Aunque no lleven ningún sistema de control de la pisada, la zona del arco plantar de la mediasuela es de mayor densidad, con el fin de estabilizar la pisada en la transición desde el talonamiento, pero sin añadir elementos que aumentarían el peso.

No es la zapatilla más apropiada para corredores con buena técnica de metatarso y pies fuertes, ya que tanto perfil de mediasuela y tanta amortiguación impide trabajar al pie con naturalidad y tener buena sensación del terreno por el que se corre, pero, sin embargo, sí lo es para corredores que quieren mejorar su técnica poco a poco y requieren un extra de amortiguación, ya que podrán rodar muchos kilómetros a buenos ritmos de forma muy cómoda. Pese a ser una zapatilla ligera, es más recomendable para corredores de peso medio y medio/alto.