Entrenamiento de la musculatura ventilatoria en los deportes de fondo

Recientemente se está demostrando que la musculatura ventilatoria constituye otro factor limitante del rendimiento en los deportes de fondo, contrariamente a como se pensaba. Por ello, el entrenamiento de esta masa muscular es algo que no debemos descuidar en los programas para la mejora del rendimiento deportivo. En esta ocasión, Fernando Lozano nos hablará de este apasionante concepto.

Rescatamos este artículo publicado en Sport Training Magazine de noviembre-diciembre de 2008. Pincha aquí: Musculatura ventilatoria

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